バイトでは立ち仕事なので、とにかく足に負担のないスニーカーが良い。
今履いているスニーカーは、mizunoとpumaとmoon starの２３，５だ。
mizunoとpumaは、子供のおさがりだ。
どれも、幅広で、おそらく、４Ｅくらいではないかと思う。
どれも、とても履き心地が良いし、mizunoとpumaは、何度も洗って履いているが、ほとんど痛まない。
今まで、その辺のスーパーあたりで、適当に買ってきたスニーカーは、ことごとく足が痛くなり、何足捨てたことかしれない。
スニーカーには、妥協したくない。
疲れやすさが、全く違ってくるからだ。
朝、起きた時、ちょっとの間、手の指が動かず、足も首や肩、腰も痛い。
それに、右手の中指と薬指の第二関節が、少し赤くなって腫れている。
そこは、痒くなることがある。
指は、起きた時は痛いけど、間もなく治る。
指の関節は、夏の間、せっせとマッサージして、老廃物を流してあげなくてはと、思っている。
これは、寒い冬の間、手を冷たいままにしておくから、関節に老廃物がたまったのだと思う。
２１日の夜に、スナックパインを食べていたら、舌がピリピリ痛くなってきた。
２２日は、朝からお腹の調子が悪く、ゲップが出て、胃腸炎のような感じで、食欲も無かった。
もしや、パイナップルアレルギーなのでは、と思った。
私は、ひどい花粉症なので、果物にもアレルギーが出るのだろう。
そう思っていたのに、今度はグレープフルーツで、また同じような症状になり、苦しんでいる。
どうやら、グレープフルーツにも、アレルギーがあるみたいだ。
果物は全体的に、熟していないものにアレルギーが出るようだ。
渋いリンゴ、まだ熟さない酸っぱいパイナップル、硬いキウイ、すっぱいミカンやグレープフルーツなどだ。
私が、食べてはいけないものは
生のパイナップル、キウイ、グレープフルーツ、酸っぱいミカン、トロロなどだ。
どんなに強く頬を掻いても、寝る前にサンホワイトを塗って寝れば、翌日にはもとに戻っているので、暇なときは、頬をボリボリ掻いている。
早く、このニキビ跡のクレーターを、少しでも目立たないようにしたいので。
掻くことにより、そこに炎症が起き、そうすると、血液が集まってきて、修復してくれると思うから。
私の頬には、大昔にステロイドを塗っっていたことで、岩のように老廃物がたまっているのです。
それと、２００９年まで４年半もグリチルリチン酸入りのゲルを塗っていたせいもあります。
玉ねぎを５ミリくらいのくし切りにして、ジャムの瓶などに入れる。
そこに、ポン酢を玉ねぎが隠れるくらいに入れる。
玉ねぎに色がついたら、玉ねぎだけ取り出して、みじん切りにして、そこにオリーブバージンオイルを適量入れる。
何にでも、使える。
私は、納豆に入れたり、もちろんサラダにも、ゆで卵にも。
この間、いや、結構前になるが、テレビで、クルミを食べると血管が若返るとやっていたので、さっそく毎日クルミを食べることに。
一日、クルミ一個分くらい食べている。
あとは、オリーブバージンオイルを、熱を通さないで、サラダにかけたりして食べるようにしている。
ベランダに洗濯物を干すと、どうしても、蜂やカメムシ、その他の虫が入ってきて、怖くて仕方がなかった。
それで、なにか良い方法はないかと、ネットで探しまわっていたら、突っ張り棒でネットを取り付けるとよい、と書いてあったのを見て、さっそくやってみることに。
用意したものは、ベランダの天井まで届く突っ張り棒３本、防虫ネット２メートル×５メートル、ベランダの幅の長さの木の棒３．５メートルだ。
この木の棒に防虫ネットを画鋲で所々とめて、この木の棒を突っ張り棒で天井に取り付けるという、とても簡単な方法だ。
ネットの下は、風で飛ばないように、水を入れたペットボトルをたくさん置いておいた。
なかなかのできで、大満足である。
１３日の朝、急に鼻水が出るなと思いながら、バイトに行ったら、ものすごい鼻水が出て、仕事もままならないくらいになった。
だるくはなかったので、そのままバイトをして帰ってきたら、段々だるくなってきた。
その上、寒気もしてきて、服をたくさん着た。
だるさで、お風呂に入ってても、息苦しく、やっと入った。
１４日も、朝からだるくて、やっとの思いで洗濯をしたが、干すのがしんどくて、何度か休み休みしなければならないくらいだった。
熱を計ったが平熱だった。
鼻水も出なくなっていた。
午後からは、少しだるさは取れてきたが、まだ寒気はあった。
１５日の今日は、ほとんど治っている感じだ。
このところ、ネットで寄生虫について調べています。
調べれば調べるほど、寄生虫症は怖いと思い知らされます。
そして、昔の人が長生きできなかったのは、寄生虫のせいだったのではないかと思っています。
日本は１９７０年代くらいまでは、畑に人糞をまいて作物を育てていました。
だから、ほとんどの人のお腹には寄生虫がいました。
その寄生虫の卵は、漬物にしても死なないのだそうです。
だから、韓国から輸入されたキムチに、寄生虫の卵が入っていたということも、うなづけます。
山に住む動物は、ものすごい数のダニや寄生虫と共存しています。
野生の熊には、何百匹ものダニがいて、その上、筋肉や腸にたくさんの寄生虫がいるのだそうです。
それでも元気に生きている、熊やイノシシの生命力には、びっくりさせられます。
もしこれが人間だったら、たちまち死んでしまうでしょう。
それくらい、人間は弱くなってしまったのだと思います。
だから、もう人間は、大自然の中では暮らせないのです。
山や畑に入る時には、虫やダニにやられないように、完全防備が必要です。
家の中にも、虫が入らないように、網戸をしたり、工夫しなければなりません。
食べ物も、生はできるだけ食べてはならないし、食べる前にはよく手を洗わなければなりません。
ペットも、ダニや寄生虫に気をつけなければなりません。
人間は、山から離れて、人工的に作った町でないと、暮らしていけないようです。
で、自分でも、何が言いたいのか分からなくなりましたが、大自然が、絶対善とは、言えないのではないか、ということです。
自然は善でもあり、悪でもあるのだと思います。
自然は人間や動物を育みもしますが、殺しもします。
寄生虫やウィルス、細菌は、人間を攻撃します。
そんな自然と人間は、どう関わっていくべきなのでしょうか。
自然には逆らってはならないのだけれど、人間は自然を知り、うまく共存していくしか、道はないように思っています。
ダニだらけ、寄生虫だらけの、大昔の原人に戻りたくなければ。
だから、道路をセメントで固め、木々を消毒し、飲み水を浄化し、人間同士が固まって、町を形成してきたのでしょう。
だから、町には山と同じような虫や動物たちがいないのですね。
自分で家庭菜園をやっていると、その難しさにものすごく考えさせられる。
去年は、生ごみを肥料をして使うため、畑の畔にたくさん埋めた。
でも、その行為は、やり過ぎると、土を腐らせてしまうかもしれないものだ。
で、今年は、生ごみを畑には埋めないことにした。
ただし、畑で採れたもので、食べない部分は、発泡スチロールで作ったコンポストに入れて、来年の肥料として使うことにした。
去年も、畑で取れて食べられないきゅうりの茎や葉、枝豆の葉や茎は、そのまま畑に置いておいたので、今年の肥料となった。
それで、悩んだのは、一番美味しい部分の、トウモロコシや枝豆、トマト、きゅうりなどは、収穫して食べてしまうので、その分の栄養素を、畑にどう還元するかだ。
畑で採れたものは、畑に返すのは、畑の土も無理なく消化してくれるだろう。
だって、畑が産んだ作物なのだから、消化不良となるような余計な部分など何もないから。
でも、毎年収穫していけば、畑は少しずつ、痩せてきてしまう。
窒素はマメ科の植物が空気中から取り入れてくれるだろうけど、リン酸やカルシウムは収穫量に応じて、少しは補わなければならないのではないか。
考えてみると、畑というのは人間が人工的に作り上げるものでしかない。
自然に任せていたら、絶対に収穫できそうにない作物を育てるために、耕して、適量の肥料をやって、その作物を大きく育てるのだ。
しかし、だからと言って、まるっきり自然に反して良いというわけではないだろう。
なぜなら、畑で取れる作物も、自然から生まれたものだから。
でも、わからなくなった。
人類がこんなに人口が増えてしまったのは、畑に農薬を使って、収穫量をあげたからだ。
もし、農薬を使わなかったら、収穫量は減り、人類も飢饉などで人口が減るだろう。
江戸時代のように。
かといって、これからも際限なく畑に農薬を使い続けていけるのだろうか。
