老人性うつ？

最近の母の言動を見ていると
どうやら老人性うつに違いないと思う。
感情的になり、泣く。
将来を悲観する。
物を投げる。
周りの人にあたり、周りの人を不快にする。
などなど、症状があてはまるのだ。
昨日の母への電話でも、私が何を言っても聞く耳持たず、自分が一番不幸だの一点張りだった。
おかげでこっちまでイライラしてしまい、気分を害された。
うつ病は移る、うつ病の人といると周りの人も精神を病むと言うけど、本当だと思う。
母は、娘達をも憂鬱にさせるのだ。
そんな母をほってはおけないが、かといって私までうつ病になっては元も子もない。
母を家に少し泊めようかとも思ったけど、私がストレスでおかしくなりかねないから、それはやめることにした。
やるべきことはやり、母が愚痴愚痴言い始めたら、さっとその場から立ち去るしか方法は考えられない。
いくら病気だとしても、周りの人をも病気にする権利は、母にもない。

セルフカット

今日、セルフカットしました。
だいぶ髪が厚ぼったくなっていたので。
用意が不十分だったので、後片付けに時間がかかりました。

悲観するばかりの母

近頃の母は、すごく悲観的である。
自分はこの世で一番不幸だと考えているのだ。
友達と比べて、一人暮らしの自分くらい惨めな生活をしている人はいないと言う。
兄弟姉妹と比べて、自分が一番惨めだという。
それしか考えられなくなっているのだ。
みんな、色々悩んで、それでも頑張って生きていると思う。
だから私は、自分が一番惨めとか不幸だとか思わないし、その事を家族に延々と愚痴ったりしない。
しかし、母は、いつも自分ばかり不幸だ、惨めだと、娘達に愚痴をこぼし、イライラさせるのだ。
私だって、アトピーでどのくらい苦しんだかしれないのに。
私の娘達だって、アトピーで苦しんだ。
それに、私は認知症の姑の介護でも苦しんだし、お舅の言葉の暴力に長年苦しんできた。
母は、父も祖母もポックリ亡くなっているので、介護で苦しんだ事もないし、今まで大病した事もない。
姑から意地悪された事もない。
娘達が大病したり、お金の面で親に苦労をかけた事もない。
なのに、何がそんなに惨めだと言うのだろう。
なんでこんなに、娘にあたるのだろう。

家を継ぐという事

子供に家を継がせたいと考える親は、今でも多い。
特に、昭和一桁生まれの人に多いようだ。
私の母もそういう考え方だ。
さすがに、私くらいの年代からは、絶対に家を継がせたいと考える人の方が少数派だろう。
私達世代は、子供が家を継ぐ事よりも、子供のやりたい事の方を優先するのだ。
子供を家に縛り付けて、自由を奪ってはならないと考えるのだ。
しかし、昭和一桁生まれの人たちは、そうは思わない。
長男は絶対に地元で暮らさせ、離さないのだ。
兄弟に男子のいない長女も同様で、絶対に婿取りさせるのだ。
そして、自分の子供だけならいざ知らず、孫までも家に縛りつけようとするのだから、まったく始末が悪い。
孫の事を考えるのは、その親であり、祖父や祖母が口出しすべきではないのにだ。
昔は、個人の自由よりも、家を守りお墓を守る事が最優先されたからだろう。
そういう世代間の価値観の違いが、トラブルとなる。
現代でも、寺の住職などは、跡継ぎがいないと檀家に迷惑がかかることになるので、長男や長女にあとを継がせている。
昔の戦国時代も、一国の主となれば領民を守るためにも跡継ぎが重要となろう。
だけど今は現代だ。
あとを継がなければ、たくさんの人が不幸になるならいざ知らず、文句を言うのは爺さん婆さんばかりだ。
家やお墓を守るために、子供を犠牲にするなんて、ナンセンスだ。
ご先祖様が、お墓を継がない事で文句など言うわけがない。
逆に子孫の可能性や幸せを願っている事だろう。
子供を束縛してはならない。
子供には、なんでも自分で考えて、自分の進む道を決めてほしい。
せっかく生まれてきてくれたのだから。

みんなの家庭の医学より

食事は、お腹が鳴って、空腹を感じてから食べると、老化ストップホルモングレリンが分泌される。

体の脂肪のサビを防ぐには、ビタミンEを含む食品をとる。
脂肪のサビは、枕のにおいでわかる。

食事はゆっくり時間をかけてとると、筋肉若返りホルモンが出る。

食事は、野菜を先に食べてから炭水化物を取れば、食後高脂血症を防げる。

満点の星空の夢

今朝方見た夢
私は、旦那と一緒に、小高い山の上の広い公園のような所に来ていた。
そこで見た星の素晴らしさに、圧倒されていた。
空一面の満天の星だった。
星がかたまって輝いている所もあった。
そして、私はトイレを探していた。
そうこうしているうちに、私は旦那とはぐれてしまった。
旦那は携帯を持ってなかった。
私は、ものすごく心細くなってしまった。

という、夢でした。
夢の中で、私はよく旦那を怒ってる夢を見ることがあります(^^;;

家族のアトピー

旦那の手の湿疹は、相変わらず良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
もう1年以上治りませんね。
ワセリンだけで頑張っています。

私の左膝のアトピーも、相変わらずです。
痒いときには掻きむしって、その後にワセリンを塗っています。
これは、夏まで治らないでしょう。

アトピーがでているからか、膝の痛みが起きません。

下の子は、片方の頬の上が少し赤くなっています。
サンホワイトを塗っています。

どんなに治らなくても、ステロイド剤などの抗炎症剤を使わなければ、いずれ時期が来ればアトピーは良くなっていきます。

死後の世界

ちょっと気になったので、ネットであれこれ死後の世界について調べてみた。
すると、死後の世界と言っても、色々な考え方がある事がわかった。
死んだら、自分のレベルに合った世界に行き、そこで永遠に暮らす、という考え方。
こういう考え方は、キリスト教徒に多いようにおもいます。
また、死んだらすぐに生まれ変わるという考え方。
輪廻転生を信じる、仏教徒に多いと思います。
はたまた、死んだら、自分のレベルに合った世界に行き、しばらくはそこで暮らし、いずれまた生まれ変わる、という考え方もあります。
そして、死後の世界など全く存在しないという考え方もあります。
私は、この世は生まれながらに人格のレベルに差があると思っています。
それは、輪廻転生して、自分のレベルを上げてきた人がいるからだと思います。
人格は、次の世にも持ち越されるのだと思います。
そして、生まれる環境に違いがあるのも、カルマの法則で決まってくるのだと思います。
死後、永遠に天国で暮らすならば、生まれながらのレベルの差を証明できません。
死後にすぐに生まれ変わるのか、しばらくあの世で暮らすのかは分かりませんが、自分としては、しばらくあの世で休みたいですね。
どんどん人格が上がっていけば、いつかは輪廻転生から卒業できる、という考え方もあります。
この世で生きるって、辛い事が多いから、卒業があるという考え方は良いですね。

世捨て人？

近頃の若者世代を、さとり世代と言うらしい。
まあ、当てはまる人もいれば、当てはまらない人もいるだろう。
欲があまりなくて、現実的な考えをするのが、さとり世代の特徴らしい。
で、さとり世代の特徴を調べてみたら、なんだか私の生き方と似ている事がわかった。
試しに、さとり度がわかるというサイトで診断してみたら、私のさとり度は、90パーセントらしい（笑）
ほぼ、世捨て人レベルなのだそうだ。
どうりで、私が若い頃のイケイケ世代の時に、私は周りから浮いていたわけだ。
みんなブランド物を競うように持ちたがった時代だった。
そんな中にあって、ブランド物には全く興味がなかった私は、周りに流されず自分流を貫いて、今まで生きてきたわけです。
今は、さとり世代で、私のような生き方をしている若者が増えているなんて、面白いですね。
ミニマリストも増えているらしいですしね。

さとり度を診断するサイト

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カフェインを摂取しなければ不眠症は治るか実験33

１月の状況です。
コンスタンを飲んだのは、１日、４日、２４日の3回でした。
再発したのかと不安になった不眠症ですが、また眠れるようになってありがたいです。