知人と会食

２０日に知人と会食しました。

四時間半、ずっとおしゃべりしてましたが、安定剤を飲まなくても、気分が悪くなることもなく、息苦しくもなく、過ごすことができました。

ただ、帰ってきてから、息が上がっている感じがしばらく続きました。