ゼロから始める 歩き方 走り方教室 ２月が決定しました。

ゼロから始める　歩き方　走り方教室　２月 歩き方　走り方　間違った歩き方走り方は故障の原因ここでしっかり基本を身に付ける事で歩く事　走る事が楽しくなる事を学びませんか。 ● ウオーキングをしてみたいが何から始めたら良いか解らない。 ● ジョギングを始めたいが基本トレーニングが分からない。 ● いつかは５ｋｍ　１０ｋｍ　４２．１９５ｋｍに挑戦したい人。 ● 最後に運動 . . . 本文を読む

ゼロから始める 歩き方 走り方教室 １月

ランニング教室１月は走Ｒｕｎ会の原点である館山市で行われる若潮マラソンに走Ｒｕｎ会として参加のため行いません。 悪しからずご了承ください。 若潮マラソン　会長ラン姿 尚、２月については通常通り行う予定です。 決定次第、早々に連絡いたします。 また、今年からランニングのみならず、ウォーキングにおいても楽しい企画を行いたいと思っていますので、ご参加ください。 どなたでも参加できます。 . . . 本文を読む