かねてよりの予告通り、今日は自転車で遠出をしてきた。
コースは、前回の"サイクリング大会"で通った道をほぼトレース。
但し今回は、自宅発着である。
だから、帰り道は、出発点の道の駅に戻るのでは無く、道の駅Ｏから、直接帰って来たんだけどね。
そうしないと、帰り着きそうも無かったからさ・・。
ＡＭ５:００、明るくなり始めた空の下、準備を整えてスタート。
綺麗な青空の下、スピードは抑えて走っていく。
まだ冷たい空気が気持ち良い。
ＡＭ６:１０、いつもの道の駅に到着。
水分を補給、ちょっと休憩して出発。
次の目的地である道の駅Ｋまでは、結構上下が厳しい区間である。
軽いギヤで、クルクル回すペダリングを心がけて進んでいく。
ただやっぱり、自宅－道の駅間の疲労が徐々に効いてくる。
途中のコンビニで、パンを一つ買って栄養補給・・。
ＡＭ７:１０、道の駅Ｋに到着。
饅頭が美味しいらしく、じいさま、ばあさま方が開店を待って並んでいる。
壱眞お奨めの"モモソフト"を食ってみたかったのだが、店がまだ開いておらず断念。
水分補給をして、ちょっと休憩を取って次の道の駅を目指す。
この区間は、ほぼ下りと平地の休息区間。
足を休めながらテレテレと走る。
ＡＭ８:００、道の駅Ｈに到着。
今期の目標地点に到着である。
取り敢えず、"東洋のナイヤガラ"とやらの横で記念撮影。
次の山越え区間を睨み、持ってきた携帯食で栄養補給をして出発。
距離はあまり無いが、結構きつい登りを頑張って登って行く。
頂上部のトンネルを抜け、バテバテの身体で、坂を駆け下りて次の道の駅へ。
ＡＭ８:４０、道の駅Ａに到着。
前回の記念写真と同じでは芸が無いので、カッパをバックに・・。
これまた、前回と同じように、山ぶどうソフトを食いたかったのだが、此処もまだ店が開いてなかった為、断念。
何か、今回はこのパターンばっかりだなぁ。
時間が早いんだから、仕方が無いんだけど・・。
だらだらとしたながーい登りをヨタヨタと登って、何とか走り続ける。
途中、隣県の県営バスに、幅寄せをされた上、排気ガスをかけられ、頭に来て追いかける。
おお、軽い下り坂ってのも手伝って、５０ｋｍ／ｈ以上出てるぞ・・。
信号で止まったバスの前の横断歩道を渡って （当然、青信号で渡ってます。） 、道の駅へ。
ＡＭ９:２５、道の駅Ｏへ到着。
も、結構ヘロヘロ。
バスを追いかけて、要らん体力を使ってしまった・・。
水分の補給を忘れずに・・、再びヨタヨタと走り出す。
後は、このまま家に帰るだけなのだが、ここからが一番距離が長かったりするからなぁ。
疲れが出て来るほどに、何故かケイデンスが上がっていく。
多分、身体が"楽な走り方"を知っているんだろうなぁ。
結局、ＡＭ１０:３０過ぎに家に帰り着いた。
走行距離は、９１．５ｋｍ。
初めての９０ｋｍ越えである。
結構満足。
身体も疲れてはいるのだが、昔のように、倒れ込んでしばらく動けなくなるってな事は無くなってるし。
ＺＥＲＯもホントに良い相棒である。
こいつでなければ、貧脚＆根性無しの俺が、こんなには走れなかったろう。
乗る度に、更に気に入っていく。
少しずつ手を入れながら、長く乗っていきたいぞ。
さて、次の目標は、Ｔ市までの往復かなぁ。
