１２時に寝て ６時起床まで ３回起きてトイレに行く
トイレの為に起きるのではなく 眼が覚めてしまうのだ
２時間もたたずに眼が覚める
寝れないのではない この間 寝ている
しかし 昼間の眠いこと パソコンしながら居眠りをする
珈琲飲みながら居眠りをして 飲み残しがあったりする
困ったものだ 眠い指数が多くなってきた
ウォーキングの時間が減って運動不足か
いっそ眼が覚めたらウォーキングでもすれば良いが 夜の徘徊と間違われそうだ
昨年３月まで添乗員の仕事をしていた
それまでは こんなことは無く起きても一回程度だった
現役だったら身体がもたない
現在 無職で良かったと 変な幸せ感がある
いつでも居眠り自由だからだ
遅い時間までパソコンをしているからだろうか
頭の中が興奮状態なのだろうか
今日は墨田のうたごえでピアノ伴奏する
一応 講師だけれども これがかなり楽しい
楽しいことがあると 眠れないと言う子供時代があった
あれのせいだろうか
これのせいだろうか
きっと これだろうか
だろうか ろうか・・・ろうか現象・・・
老化現象 そうだな きっと・・・
今日の誕生花 サフラン
花言葉 歓喜 節度ある態度
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