もし死ぬまで毎日何かを続けたら自分はどうなるか？「超」長期的な視点で考える。

　最近は、記憶力、読解力、応用力、体力、気力等々、衰えを感じることが多くなりました。
　でも、継続の法則の考え方18『もし死ぬまで毎日何かを続けたら自分はどうなるか？「超」長期的な視点で考える。』を思い起こしながら、コツコツと継続をしております。
　体調の良い日と悪い日によって、「衰えたなぁ」と思うときと「まだまだいける。」と思うときが違ってくるので、短視眼的な思考になって、目標をあきらめないようにしています。
　「超」長期的な視点で考えるというのは、ある意味、楽観的でもあります。あまり、楽観的になるのもどうかと思いますが、悲観的になり過ぎるのもストレスがたまります。ときには楽観的、ときには悲観的とバランスをとるのがいいかも。（何言ってるんだと言われそうですが、私は、そう思います。）
　とにかく、悲観的になったときは、思い切って休む等して、体調を良くすることです。そして、また始めればいいんです。
　大切なことは、長期的には前進を止めないことです。
　そうすれば、死ぬまでには、きっと多くの成果が上がっているはずです。
　私も平均年齢まで生きたとして、残り約30年です。努力を継続して、まだまだいろいろと成果を残したいと考えています。
　継続の法則は、拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」をご参照ください。
　52歳のオッサン公認会計士でした。
　では、また。

やっぱ食べ過ぎだわ～！

　

　いきなりですが、私の3月第3四半月の365日継続記録表、365日勝敗表です。
　

　

　白星は続いていますが、体重が67㎏前後の状況が続いています。3月初旬は65.8㎏で、健康診断もまずまずの状況だったのに。
　反省してみると、残りもののおかずをもったいないから全部食べてしまったり、おはぎや桜餅（季節です）を食べたりと思い当たることが大有りです。
　明日から、少しセーブします。これ私なりの工夫です。
　「明日から心を入れ替えて頑張ります。」を何回も繰り返して努力を継続する。これ私流です。

　こんな私流の継続のコツが書かれた拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」は左のおススメの本から購入可能です。是非、ご一読ください。
　このブログを見てくれた方が、コツコツと努力を継続し、目標、理想、夢の実現に一歩でも近づけることを願います。
　52歳の、まだまだ頑張ってるつもりのオッサン公認会計士でした。
　では、また。

もうすぐ4月です。

　2014年（平成26年）4月の365日継続記録表です。

　
　
　
　

　同エクセルファイルです。ダウンロードして、ご自由にお使いください。
　「Keizoku201404.xlsx」をダウンロード

　4月からは、新年度、新学期等、「新たに始まる」ことが多くあります。このブログを読んでくれている方、新しい何かに挑戦してみませんか。既に、何かに向かっている方は、気持ちを新たに継続してみましょう。
　多くの方が、努力を継続されて、目標、理想、夢を達成できることを願います。
　52歳の目標、理想、夢への道半ばのオッサン公認会計士でした。
　では、また。

　

ガーデンシュレッダー粉砕機 対 よしず

　

　本日は、我が家で最近まで使っていた「よしず」の廃棄作業をしました。
　よしずをガーデンシュレッダー（家庭用粉砕機）に押し込むだけの簡単な作業ですし、竹や木じゃなくて、よしずですから、すぐに終わるだろうと思っていました。
　しかし、このよしずが以外と強い。縦方向には割れるのですが、横方向には切れない。つまり、細長くなってしまうのです。
　結果、ガーデンシュレッダーにつまってしまい、作業は大変難航しました。
　最終的には、本日、すべてのよしずを処理するのを諦めて、何回かに分割することにしました。（疲れた。）
　よしずは、弱いようで強い。私も見習おうっと。

　3月第2四半月が終了しました。私の365日継続記録表と365日勝敗表です。




　季節の変わり目で、何となく体調も気持ちも乗り気になれませんが、白星続きです。ここ1，2年に比べれば、頑張っている方と感じます。
　とにかく続けていれば、何かある。
　続けるコツは、拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」を、ご一読ください。（左のおススメの本）
　365日継続記録表は過去のブログから、365日勝敗表はウェブページから、ダウンロードできます。ご自由にお使いください。
　このブログを見てくれた方が、コツコツと努力を継続し、自分の夢、理想、目標を達成されんことを願います。
　52歳のオッサン公認会計士でした。
　では、また。

2年ぶりの健康診断を受けましたよ。

　3月6日木曜日に2年ぶりに市の健康診断を受信しました。
　前回は、メタボ予備群でしたが、今回は大丈夫だと思います。結果はまだですが・・・。
　前回に比べ、体重は5㎏減、腹回りも3.5㎝減でした。
　2年間コツコツと食事、運動、記録を継続した成果です。
　私のブログを遡っていただければ、アップロードした365日継続記録表に、私の体重増減の記録が載っています。
　減ったり、増えたりしながら、長期的には減ってきました。
　もう少し減量するのが、今年の目標です。
　私の3月第１四半月の365日継続記録表、365日勝敗表です。




　課題が山積している割には毎日順調です。
　でも、3月末の業務と消費税増税の対応でたいへんです。
　勉強でも、ダイエットでも、継続が大切です。継続する考え方と方法について書かれた拙著「意志が弱い人のための勉強を続ける技術」は、左のおススメの本から購入できます。
　「毎日が勝負だ。」ってつもりで頑張りましょう。
　365日継続記録表は2月中旬のブログで、365日勝敗表はウェブページでダウンロード可能です。
　ご自由にお使いください。
　このブログを読んでくれた方が、目標、理想、夢に、少しでも近づけるように願っています。
　52歳のオッサン公認会計士でした。
　では、また。