半身浴で花粉症改善

「今って、けっこう花粉飛んでますよね。
　私、かなりキテます」

と、行きつけの美容院で、担当の美容師さん。

え、花粉？
そういえば秋の花粉期だけど…

あれれ、どしたんだろ？？
花粉症歴１７年目のはずなのに、
何ともない

以前、花粉期に美容院で
鼻水が止まらなくなって以来、
自分に貼られていたレッテル（？）は、
「花粉症のお客さん」
だったのに

美容師さんも不思議そう。

で、ハッと気づいた。

半身浴のおかげかも

体質改善のために、
今年１月末から、
半身浴をつづけている。

さすがに３月の震災後しばらくは、
ゆっくりお風呂に入ることに
罪悪感をおぼえたけど…

この８ヶ月半、
ほぼ毎晩４０分ほど、
ぬる湯に浸かっている。

もともと汗をかかない体質。
夏場、たま～～に汗をかくと、
自分の老廃物で皮膚がかぶれるほどだったのに…

この夏は例年より汗をかくことが増え、
自分の汗でカユくなることも
ありませんでした

体内の毒素、
少しは減ってきたのかなぁ。

秋より盛大に花粉が飛ぶ、
春の花粉期も楽しみ

ちなみに、半身浴に伴い、
靴下の重ね履きもつづけています。
猛暑のさなかも、
素足にサンダルで外出したことは１度もナシ。
最低２枚は靴下履いてました。
（慣れるとぜんぜん暑くないんだコレが）

継続はチカラなり