半身浴で鼻炎が治った！

物心ついた頃から、
鼻炎でした

小学生の頃から、
冬休みは耳鼻科通い。

忘れもしない、
阪神大震災、地下鉄サリン事件のあった１９９５年。
春の花粉症デビュ～

１０年ほど前から、秋の花粉症にも参戦。

花粉の多い年は、
年間スリーシーズン、鼻づまりに苦しんでいました。
（ツラいんだコレが。特に就眠中は）

耳鼻科の点鼻薬も、
しょせん対症療法。
その場スッキリするだけで、
あとで胃が荒れるし、、、

ほかにもあれこれ
不定愁訴を抱えていたため、、、

“とりあえず”の西洋医学には頼りたくない
自己治癒力を高めたい

と、一念発起。
昨年１月から半身浴をはじめました。

毎晩、就寝前、
みぞおちから下を
３８～４０度のぬる湯で温めること
最短３０分。
時間があれば１時間でも
（汗と共に体内の老廃物・毒素が排出）

すると！
自分のことながら驚きましたが、
昨秋の花粉期は鼻づまりナシでスルー

この春も、
（昨日から関東でも本格的飛散がはじまりましたが）
鼻、何ともありません

もちろん半身浴以外にも、
鼻炎に悪いといわれている牛乳もやめたし、
もともと煙草もお酒も飲めないし。

昨春、マクロビ（玄米菜食）を試して以来、
大好きな甘いものも、
以前よりは控えられるようになりました。

が、鼻炎改善にいちばん効果があったのは、
１年余りつづけてきた
半身浴に違いありません。

花粉症・鼻炎で困っておられる方、
だまされたと思って
半身浴を試してみてください。

まず半年…いや、３ヶ月でもいい。
きっと体質、変わります

半世紀（！）苦しんでいた鼻炎が治ってしまった、
この、のり屋のバーサンがオススメします

それに３ヶ月、半身浴をつづけられたら、
もうアナタは半身浴のトリコ。

半身浴しないとキモチワルくて、
１日が終われなくなるかもヨ

もし、半身浴ができない場合、
足湯もいいそうです。

いや、むしろ半身浴より、
足湯のほうが効果大という説もあるくらい。

このところ足湯器にも興味シンシンです。
（フットスパ、欲しい～）