花粉飛散期は半身浴強化

半身浴と靴下の重ね履きでおなじみ、
【冷えとり健康法】をはじめて
２年２ヶ月が経過。

冷え症が治るなら…的、
ばくぜんとした体質改善が目的だったけど、
いちばん効果があったのは、
花粉症（鼻炎）だった

何しろモノゴコロついた頃からの鼻炎もち。
春も秋も花粉症だったのが、
冷えとりをはじめた一昨年から、
秋の花粉症はケロッと完治。
（これには自分より母が驚いたほど）
春の花粉症も劇的に改善した。

耳鼻科とは縁が切れ、
薬の類にもいっさいお世話になっていない。

年間３シーズン、
夜になると鼻が詰まって、
点鼻薬なしには眠れなかったのが、
ウソみたい。

胃を荒らす点鼻薬が要らなくなり、
胃痛もなくなった。
という嬉しいオマケつき。

鼻炎に【冷えとり…】、
特に半身浴、オススメです

いまだにメディアなどで、
「花粉症にはヨーグルト」
とか言ってるのが、
ちゃんちゃらおかしい。

むしろ、やめたほうがいいね。
乳製品が鼻炎にいいワケないし。

大昔からヨーグルト大好きで、
毎日、自作のヨーグルトを
大量に食べつづけていた父なんか、
まだ世間に「花粉症」という言葉がなかった頃に、
重度の花粉症だったんだよね
今は治ったけど。

したがって、
「花粉症は一度なったら治らない」
という説も怪しい。

食べ物に気をつけて（ここ大事）、
現代医学に頼らなければ（？）、
治る人は治るよ

個人的には、この時期、
半身浴強化です。
（１日４０分）