休日の朝ご飯、ジュレパルフェのオレンジゼリー

今朝はフルーツいっぱいの朝ご飯

といっても、バナナとピンクグレープフルーツ、マンゴーのフルーツセラピー(フジッコ)

パンはタカキベーカリーの紫いも＆鳴門金時と神戸屋のオレンジブレッド
どちらもほんのり優しい甘みがありそのままでとっても美味しいです

昨日は、
全粒粉入りのパンにマヨ玉と野菜やハムチーズを挟んでサンドイッチ


デザートはEMIAL３層仕立てのジュレパルフェ オレンジゼリー
グレープフルーツジュレ、りんごゼリー、オレンジジュレと３層になっていてナタデココ入り！
さっぱりとしたフルーツ感がGood、半分ずつでも満足できます♪

今日も昨日もビックリするくらい暑いです～

昨日実家では新しいエアコンの取り付けが終わった直後、
地震で凄い揺れがあり恐かったようです。
震源地の千葉(震度５)に比較的近く上層階なので、余震にも注意して過ごしてもらいたいです

先週末、一人の朝ご飯は

しらすマフィン、オリーブオイルをかけてトーストして美味しくいただきました。

食欲があるのが救いですがまだ5月だというのにダルいです