
昨晩は久々にエアコンをかけましたが、今日もまた良いお天気ですね☀
洗濯一回干して、夏掛けを日に当てるだけの乾干ししています♪
今日は年に一度の内視鏡の検査があり、自分との戦いの終わりがみえてきた夫です

🚽

昨日の朝食は鶏とたまごの雑炊

エニマクリンは大腸検査(内視鏡・CT)で正確な診断を行うための消化に配慮された検査前日の三食セットです
お昼はりんご果汁入りゼリーミール2個とビスコを持参して、昨日は仕事に出ました
水分はたっぷりと✨
早めに帰宅した夜は、煮込みハンバーグと白がゆを

消化の良い素うどんやおかゆなどを作って食べても良いのですが、
このエニマクリンなら腸内にとどまることなくキレイになるようなので、
先日病院の売店で買ってきました
セット内容は数年変わらずとも結構美味しく、三食全部食べても864Kcalです✨
食べ終えるのを見届けてから、

そう食欲もなかったので、私は大好きな柿を主食に簡単に済ませました
父のお墓参りにずっと行けないでいるせいか変な夢をみたり、眠れなかったり…
朝方にセットしていない目覚ましが突如鳴ったり⏲
昨日のブランチでは、スープを飲んでいるのに、
なぜか口の中を思いきり噛んで口内炎が広がって、いま顔の右半分が痛い…
気持ちが疲れているのかも知れません
自律神経を整えるには一日4杯のコーヒーが良いとか⁉
乱れてはいませんが^^いまコーヒー2杯目を飲んでいます☕
この言い方あまり好きじゃないんですが、夫は ※がんサバイバー
今年は術後5年目の検査になります
例年は1カ月以上先しか予約が取れないのに、
10日にフラッと行ったら病院も空いていて一番乗り、
二週間後の今日の予約になったとビックリでした😲
やらなきゃならない検査は早ければ早い方がイイですけどね!
昨晩8時に下剤を服用し、いつもと同じ10時半過ぎには就寝した夫

7時過ぎに起きてきたら、2㍑の薬剤(経口腸管洗浄剤)をもう飲み始めていました
出すのに必死でお腹がすくなどの意識はなくなるようですが
イイ匂いが漂わないように、こっそりとキッチンでコーヒーを飲んで
何事もないことを願うだけ…
毎年小さなポリープが出来ているのでその場で切除され精検に出されますが、
帰宅後も2時間くらい食べられず、横になって休みます
昨日から検査終了まで心配続きですが、間もなく出かけます
夜は消化の良い物を用意して簡単に済ませるので、
検査に行っている間に…
私は美味しい物をがっつり食べて体力つけ(過ぎ
)ておくことにします
皆さまにとりましては良い週末でありますように…
※がんサバイバー
「survive」=生き残る が語源
元がん患者という意味で使われることが多いですが、癌治療を終えた人だけでなく、
癌と診断されたときから、治療・経過観察中を含む全ての「癌体験者」を指すそうです
洗濯一回干して、夏掛けを日に当てるだけの乾干ししています♪
今日は年に一度の内視鏡の検査があり、自分との戦いの終わりがみえてきた夫です



昨日の朝食は鶏とたまごの雑炊

エニマクリンは大腸検査(内視鏡・CT)で正確な診断を行うための消化に配慮された検査前日の三食セットです
お昼はりんご果汁入りゼリーミール2個とビスコを持参して、昨日は仕事に出ました

水分はたっぷりと✨
早めに帰宅した夜は、煮込みハンバーグと白がゆを


消化の良い素うどんやおかゆなどを作って食べても良いのですが、
このエニマクリンなら腸内にとどまることなくキレイになるようなので、
先日病院の売店で買ってきました
セット内容は数年変わらずとも結構美味しく、三食全部食べても864Kcalです✨
食べ終えるのを見届けてから、

そう食欲もなかったので、私は大好きな柿を主食に簡単に済ませました
父のお墓参りにずっと行けないでいるせいか変な夢をみたり、眠れなかったり…
朝方にセットしていない目覚ましが突如鳴ったり⏲
昨日のブランチでは、スープを飲んでいるのに、
なぜか口の中を思いきり噛んで口内炎が広がって、いま顔の右半分が痛い…

気持ちが疲れているのかも知れません

自律神経を整えるには一日4杯のコーヒーが良いとか⁉
乱れてはいませんが^^いまコーヒー2杯目を飲んでいます☕
この言い方あまり好きじゃないんですが、夫は ※がんサバイバー
今年は術後5年目の検査になります
例年は1カ月以上先しか予約が取れないのに、
10日にフラッと行ったら病院も空いていて一番乗り、
二週間後の今日の予約になったとビックリでした😲
やらなきゃならない検査は早ければ早い方がイイですけどね!
昨晩8時に下剤を服用し、いつもと同じ10時半過ぎには就寝した夫



7時過ぎに起きてきたら、2㍑の薬剤(経口腸管洗浄剤)をもう飲み始めていました
出すのに必死でお腹がすくなどの意識はなくなるようですが

イイ匂いが漂わないように、こっそりとキッチンでコーヒーを飲んで
何事もないことを願うだけ…
毎年小さなポリープが出来ているのでその場で切除され精検に出されますが、
帰宅後も2時間くらい食べられず、横になって休みます
昨日から検査終了まで心配続きですが、間もなく出かけます
夜は消化の良い物を用意して簡単に済ませるので、
検査に行っている間に…
私は美味しい物をがっつり食べて体力つけ(過ぎ


皆さまにとりましては良い週末でありますように…

※がんサバイバー
「survive」=生き残る が語源
元がん患者という意味で使われることが多いですが、癌治療を終えた人だけでなく、
癌と診断されたときから、治療・経過観察中を含む全ての「癌体験者」を指すそうです
腸に残らない!?検査食なのに美味しそうです。
mekさんも検査前後は気を遣いますよね。留守中に美味しいもの食べて元気をつけてくださいね。
自律神経を整えるのにコーヒー☕ですか。
寝る前に飲むと眠れなくなりそうだし。
飲む時間やタイミングもあるのかしら?
出し切れなくて直前で検査が出来なかった人もいるので、これなら安心と勝手に取り入れています♪
お陰さまで今回も小さなポリープ切除⇒精検だけで、再発はなさそうで安心しました。
自律神経乱れている人、いま多いみたいですね⁉
コーヒーは一日4杯がイイと聞きましたが、個人差もあるし…
最近眠れないことが多いので、私は3時を過ぎたら飲まないようにしています。
まずはストレスためないのが一番なので、美味しい物食べて乗り切りましょう~♪