昨晩も遅くまでオリンピックを見てしまいました📺
陸上5000ｍ女子予選一組目、田中希実選手惜しくも9位、3000ｍ辺りまでトップを走っていた山本有真選手は17位と予選敗退…柔道は斎藤立選手がメダルに届かず１時半をまわったのでTVを消しベッドに！
結果、陸上日本勢女子３人ともに決勝に進めず残念でした‼
昨夜、食事を始めようと座ったら遠くから又々爆音が聞こえ👂
Fire火事ではありません
東の方の空で花火が上がっていました🎇どこの花火だったんでしょう(・・?
下手の横好きで満足せずとも^^;写したあと、いただきました♪
鶏肉と野菜の炒めを作っていて閃き、その中にうどん２玉を入れ焼うどんにしちゃいました！
アスパラマヨチーズ焼き、豆腐サラダにはゴマドレッシング、うりと人参の浅漬け、豆もやし、キムチでノンアル晩ご飯でした
後片付けをしていて鶏ハムを作っておいたのを見つけ👀
即冷蔵庫に!(^^)!キッチンあるあるでした
２～３日前からちょっと違和感を感じながらもちゃんと掃除できていた、
ダイソン掃除機 我家の三代目！
タワーファンも使っていますがダイソンで壊れたのは初めて‼今朝とうとうスイッチが入らなくなりました
昨日は日中ちょっと!? ウトウトしてしまったり…皆さんも同じかも知れませんが寝不足気味です(ノД`)
今日午後は週課の運動に行ってスッキリしてまいります♪
蒸し暑い日続きですが熱中症など注意して元気に過ごしましょう❣
トータル
へぇ～と思ってスーパーで探したらありました。
思わず買ってしまいましたが
缶よりソーダ割りの方が美味しいかも。
毎日暑いですね。
実家のお母さまはお元気ですか？
水分も栄養もしっかり取りつつ過ごしましょう。
飲めるようになったようで良かったです🥂
ちなみにジョッキの方が大きいかと思ったら、前のグラスと同容量でした
母はほぼ毎日買い物(病院にも)に出かけたり年よりは元気だと思いますが、近年のこの暑さには…誰も勝てないですよね〜(^_^;)
sayokoさんもお野菜いっぱい食べて、夏バテ注意でお過ごしくださいね〜
ご心配、コメントありがとうございました❢