パスタ＆晩ご飯のメインと桃のスイーツ!? 体操金メダルおめでとう🎊

パリオリンピック 体操個人総合 新王者誕生👑

岡 慎之助選手（20）、金メダルおめでとう～🏅(TVより拝借)

銀メダル 張 博恒選手(24・右)・銅メダル 肖 若騰選手（28・左）の中国人二人、応援していた橋本大輝選手(22・6位)の連覇は叶いませんでしたが感動しました❣

 

今日から８月ですね🌻

暑さにはとことん弱い私ですが、あと５ヵ月でやるべきことを今一度整理して取り組みたい‼と一応書き記しておきます

 

今月から私の好きなうどんなど粉ものが高くなると前日７月末のニュースで見ましたが…

昨日は在庫のスパゲッティでゴーヤ入りナポリタンを作って食べました

ゴーヤ ベーコン  ピーマン 枝豆 プチトマト 

珍しく玉ねぎの在庫なく紫玉葱を応用♪問題ないですね👍

トマトジュース＆ケチャップ、コンソメ塩胡椒で味付け

茹で炒めをこの大きなアサヒ軽金属のオールライトパン一つで！

 

IKEA購入の先割れスプーンはスパゲティにはちょっと使いにくかったですが^^; 

スープも、ゆっきんママさんの⇒桃のタルトの上だけ（桃のマリネ）を真似た

桃のコンポート風もこれ一つでパクッ🥄

コアントローなどリキュールはなかったですが、イマイチの桃が美味しいスイーツに変身🍑

火を通さず浸けただけで美味しくなるなんて、ありがとうございましたヽ(^o^)丿

 

昨日は買い物から帰って来たら、みるみるうちに空が暗くなり又々土砂降りに☂

ちょっとの差でびしょ濡れになるところでした(;^_^A

 

晩ご飯は蒟蒻煮の残り、作り置きの紫玉葱のマリネ、

玉子とわかめの中華スープと春雨サラダを作って、辣韭などと、

貧血夫には鶏レバー🐓と桃のコンポート風で残った液にハチミツをチョイ足ししてバナナを浸けておいたのをデザートに出したら美味しい👍と喜んで食べていました♪

…と、写真を撮ってから⇧何か足らない(・・?

ミニ海鮮丼でした🐟

買ってきて野菜室に入れておいたのを忘れてました^^;

 

ブロ友さんでキウイとバナナでアレルギー症状が出るとありましたが…私は、加えてパイナップルでも近年違和感を感じているので、好きなのに食べるのを控えています🥝🍌🍍

アレルギー検査に行く！も今年自分に課した一つなので行ってみたいと思っている…ところです❣