GWの買い物と春本番のお出かけ♪

今日で４月も終わり、今年も１/３が過ぎようとしています。

春は、気象学的には立春２/４～立夏５/６頃をさすようですが、
気象庁では季節を月によって区分けしているんですね！
春：　３～５月、　夏：　６～８月、　秋：９～１１月、　冬：１２～２月

ここ３～４日で花粉症状も落ち着きスッキリし始めています
私の中では、今からが春本番です

土曜のスポーツの後、国立府中IC近くの大型スーパーまで行って、
いろいろ買い物して来ました♪

QPマヨネーズ２本￥２９９、ノンオイルドレッシング（380ml）@１０９、チーズ@９９、おかき@９９

ビール１ケース￥４１５０や春キャベツ￥１２８などなど…
安いですよね～大荷物も苦になりません！といっても駐車場から家までですが

帰りがけには、店内のFrespo国立南 夏の家カフェさんでパンをいつも買います。

イギリスパン、ウィンナのゴマパンと大好きな明太ポテトのお惣菜パン

昨日は早起きしたので、休日のいつもの朝より早い時間にいただきました。

お惣菜パンは半分ずつ、イギリスパンは余りにも軟らかいのでそのままシュガーマーガリン＾＾
ピンクグレープフルーツもとっても美味しい！朝のフルーツは身体が喜ぶ感じ♪

その前の朝寝坊の休みの日は、

三種のパンでゆっくりブランチでした。

先日八王子で会ったＭＴちゃん、言いにくそうに、でもちゃんと…
「頻繁に出歩いたり身体動かしたりしていないと、身体や頭（脳のこと？）の活性が停滞する」みたいなことを。

約１年半ぶり、たぶん私が一回り大きくなったので言葉を濁しながら言ってくれたんだと思います
今まではちょっと調整すると元通りになったのに、たしかに身体も頭も鈍ってきている感じだし、
去年秋あたりから２～３㌔ＵＰして全然減らないんです

ここ最近は朝からメニュー整えてたっぷり食べているし、
GWに突入し怠けるのは目に見えているし、
意識して身体を動かさなきゃと思っているところです。
今日もイイお天気の当地です
これからチョッと近場ですが、出かけてきます