ニチレン
公民館日曜練習
4月8日(日)から7時集合
公民館には、おさむちゃん・勝さん・山岡さん・シティさん・消防団員さん・O木さんが集まりました。
体操の後、スタート。
私は、左足に違和感があったのでこの日はゆっくり。
ぎっくり腰からのリハビリの消防団員さんとおしゃべりジョグをしました。
キロ6分前後だと思います。
途中で上げようか?
と、思いましたが、おしゃべりをしているのに夢中で13キロ
いつの間にかゴールでした。
中間地点辺りで給水中にシティさんに抜かされて
あっという間に見えなくなりました。
その後すぐにO木さんが駆け抜けていきました。
来週土曜日に70キロウルトラが控えているので
無理はせずに、調整ランです。
(でも、ウルトラペースよりは早かったですよ。)
さて、息子が一人暮らしを始めているので
応援です。
私の自宅からは50キロ離れています。
昨夜も往復して、荷物を届けました。
日曜日も荷物を届けてから、買い物です。
電気屋さんで
テレビと電子レンジ
ニトリで
棚とかもろもろ
特にニトリでは、3時間半も買い物。
出るころには薄暗くなり
ついでに寄ったダイソーを出るころには暗くなっていました。
夕食を4人で採り、(夕食難民になるところでした。駐車場のあるお店がなかなか見つからなくて。)
帰宅したのは、9時半ごろ。
首都高を爆走して帰りました。(時速80キロぐらいですが・・・笑)
一人暮らしは、大変だろうけど
自分で選んだことです。
「あまり無理するなよ!」
と、声をかけてあげるくらいしかできませんでした。
公民館日曜練習
4月8日(日)から7時集合
公民館には、おさむちゃん・勝さん・山岡さん・シティさん・消防団員さん・O木さんが集まりました。
体操の後、スタート。
私は、左足に違和感があったのでこの日はゆっくり。
ぎっくり腰からのリハビリの消防団員さんとおしゃべりジョグをしました。
キロ6分前後だと思います。
途中で上げようか?
と、思いましたが、おしゃべりをしているのに夢中で13キロ
いつの間にかゴールでした。
中間地点辺りで給水中にシティさんに抜かされて
あっという間に見えなくなりました。
その後すぐにO木さんが駆け抜けていきました。
来週土曜日に70キロウルトラが控えているので
無理はせずに、調整ランです。
(でも、ウルトラペースよりは早かったですよ。)
さて、息子が一人暮らしを始めているので
応援です。
私の自宅からは50キロ離れています。
昨夜も往復して、荷物を届けました。
日曜日も荷物を届けてから、買い物です。
電気屋さんで
テレビと電子レンジ
ニトリで
棚とかもろもろ
特にニトリでは、3時間半も買い物。
出るころには薄暗くなり
ついでに寄ったダイソーを出るころには暗くなっていました。
夕食を4人で採り、(夕食難民になるところでした。駐車場のあるお店がなかなか見つからなくて。)
帰宅したのは、9時半ごろ。
首都高を爆走して帰りました。(時速80キロぐらいですが・・・笑)
一人暮らしは、大変だろうけど
自分で選んだことです。
「あまり無理するなよ!」
と、声をかけてあげるくらいしかできませんでした。