日曜日のランチはカレー ナンの大きさが伝わるかな？

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映画鑑賞の後に2週連続のカレー屋さんランチ。

今回は「ナンの大盛」を味わうことが目的。
ナンの大盛は焼き立てでとてもおいしかったです。

何も言わないと一緒にターメリックライスもついてきます。
次に頼むときはナンの大盛とサラダをオーダーしたいです。

土曜日のランチ

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土曜日に娘の定期公演（卒業公演）を見る前に
千駄木駅に集合してランチをしました。
私ども夫婦とかみさん方のお義父さんお義母さん、わたくしの母の5人です。

11時半の開店を待って入店。
Aランチ（基本のパスタランチ　1600円前後）

5人で食べていると、私ども夫婦の食べる速さが速いことを改めて気が付く。

それは置いといて、
かみさんのペンネと母のミートソースと自分のパスタを合わせて3種類のパスタを味わうことができました。

このお店は2回目でしたがなかなかおいしかったです。

月曜日は走れたのか？

月曜日
職場近くは午前中は曇りベースで推移したが
午後からしとしと雨。
オフィスからは
「あれ？雨が上がっているかな？」
と期待して残業1時間半ほどで職場を出る。

外に出た瞬間
雨が降っていることに気が付く。
気温も低いし、今日は無理かな。

考え事をしながら運転しているといつの間にかレイク方面の道を選んでいた。
フロントガラスにあたる雨粒が少なくなっていく。
「こ　こ　これは　走れるのではないのだろうか？」

駐車場に停めて外に出ると
降ってない。

降ってくる前に走っちゃえ。
と、動的ストレッチの後ジョグ。
何故か知らないがやや苦しい。
ガーミンを見るといきなりキロ6

初めから速すぎたんだ。
1キロぐらいはペースを落とし
その後、少し上げる。

途中で1分間チャレンジ。
1分間、全力走。→キロ3分45秒ペースまでしか上がりませんでしたが
そして、そのペースは1分間キープできず4分まで落ちちゃいましたが。

まぁ、正確なペースは置いといて
ペースを変えながら、飽きないように走ってみました。

この日の走行距離は約5キロ
雨で走れなさそうな日に思いがけなく走ることができてラッキィでした。