この春、最後のこもれびランチ

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3月から5月にかけて、春のセミナーにかれこれ10回ぐらい参加したでしょうか？
浦和で開催されるときの昼食には、この、こもれび食堂+に駆けつけました。
2回ぐらい満員で断られたけど、5回ぐらいは食べられたのではないでしょうか？

画像でもお分かりの通り、豪華なランチというわけではありません。
特にお安いわけでもありません。

「体に優しい」

ところが、人気のお店なんでしょうね。

野辺山2019⑦（ファイナル）

リタイアしたのに引っ張るなぁ！
実は、⑥の原稿を書いてから、2日以上経っていて、その後に何を書こうと思っていたのか忘れちゃったなぁ。

なんとか思い出しながら、続きを書きます。

42キロに向かう、下り坂。
私はもう走れる感じがしなかったので、足を引きずるように歩いていました。

この時間に、この場所にいる人たちは、
私と同じように、42キロの関門に引っかかります。
私と同じように、歩いていた人が多かったです。

でも、でもですよ、
あと、1キロを切ったあたりから、走る人が増えてきました。
つまり、後ろから、走っている人が、ガンガン私を追い抜いていきます。

「そんな力があるのなら、もっと早くから走ればいいのに。」
とか、
「もう、今から走っても、関門の時刻は過ぎているのに何で走っているの？」
とか、思いながら歩いていました。

でも、そうなんですよね。

もっと早くから走っていれば・・・。
それは、できなかったわけです。
でも、今、走っているわけです。

間に合わないのに。

ランナーなんですね。皆さん。

走れるのだから走る。
せめて関門は、走り抜けたい。
できることがあるんだからやる。

思いはそれぞれでしょうし、
そもそも思ってもいないかもしれません。

走っているランナーと歩いている私という現実があるだけ。

42キロの関門
係の人に
「時間が来てますから、ここまでです。」
と、止められました。

私は満足です。
いけるのに、自分でリタイアしたのではなく
止められるまで、自力で進んだのですから。
歩いているのは、あきらめたのではなく戦っていたのです。

まぁ、そんな、真面目というか堅い話ではなく、
6時間以上、野辺山の自然の中を有酸素運動しながら楽しみました。

計画通り、
42キロの荷物（Tシャツ入り）
を受け取り、
スタートゴール地点行きのバスに乗り込み
バスの中では、関門を通過したランナーにエールを送り
いつの間にか眠りに落ちていました。

着いて、チップを外してもらい
手打ちそばをいただく。
トン汁もいただく。

体育館内で、会場荷物を受け取り
入念にストレッチをしてから、駐車場に移動。

着替えもせずに、出発。

近所のミルクスタンド？
で、ソフトクリームを味わう。（前日食べた清泉寮のソフトクリームよりおいしく感じたのは、走って後だからか？）

JR最高地点近くのホテルに移動。
大会参加者は、ここのお風呂に無料で入れる券をもらっているので、フロントに提出して、汗を流す。

こうして、私の野辺山２０１９は終了しました。

明るいうちに高速に乗り、帰ってくるのは、残念と言えば残念ですが、
このコンディションの中で、42キロまで行き
関門に引っかかるというのは、自分の中では、満足の結果でした。

途中何度か書いたけど
けがをしないで完走したかった。
今年はコース変更でチャンスだったのに・・・。
などの思いがないわけではないですが、
過ぎ去ったことを悔やんでも過去の事実は変わりません。
このリタイアを生かすのは
来年、完走することしかありません。
そのために、今できることをやるだけです。

人生は短い。

今を生きよう！

週末の金曜日も走ってはみたけれど・・・。

2日前の水曜日の夕方ランは、
2キロでリタイア。

木曜日は計画的休ラン。
（それはそうだよな。痛くてリタイアした翌日だから）

そして、金曜日。
通常の業務が終わった後、肉体労働。
そこで、足首に負担がかかり、違和感から軽い痛みに。

金曜日のランは・・・やめようか？・・・走ろうか？・・・。

そんなことを考えていた、勤務時間終了後
第2フロアーの同僚の話を聞いていて、
「自分には、何ができるのだろう？」
と、考えてしまいました。

自分ならこうやるとか、
自分ならこう考える
などの案は思い浮かぶけれど

どう伝えたらいいかわからない
伝えても、現状は改善しないのでは？
そもそも、アドバイスが欲しいわけではなく・・・。

でも、自分自身もそうだけど、
相手を変えることはできない
自分を変えることはできる。

悩んで、自分を傷つけるのはもったいない。
悩む代わりに、何か一つ、新しいチャレンジをしてみる。（それが、うまくいってもいかなくても）

わたしも、月曜日から、小さなことでも、何か新しいことをできるように
週末の時間を使いたいと思います。

おっと！
「週末の金曜日も走ってはみたけれど・・・。」というタイトルでした。戻します。

そんな話をして退勤するときに
夕焼けがきれいだったので
「とりあえず、レイクタウンに行ってみよう！」
と、車を走らせました。

夕焼けが、少しずつ、薄くなっていく、トワイライトタイムに
ゆっくりとゆっくりと走りだします。

５００ｍぐらいまでは、違和感ぐらいでしたが、それを超えると
左足首の痛みへと変わっていきました。

足の着き方をまっすぐにつくとか、意識しながら、1周2キロ走りました。
（前回、リタイアしたところです。）

痛いけど、走れないほどじゃない。
2周目に突入。

2周目走ってみると、意外に走れる
ペースも1キロ辺り
7分50秒→7分20秒→7分と上がってきた。
後半は急に痛くなったり、痛みが引いたりしながら、
6分50秒でフィニッシュ。

この日のランは、2周、4キロでやめました。
気温も高く、ゆっくりランでしたが、体が程よく温かくなり気持ちが良かったです。

足は現在→痛いです。

ご褒美として、マックに。
水曜日は機械洗浄中で味わえなかった
マックシェイク　4つのベリー味　Mサイズを堪能しました。（200円なり）

週末の金曜日も走ってはみたけれど、
足の状態は、あまり回復していません。

夜、ストレッチしてみたけれど、痛いです。
でも、できることをしていくしかありませんから
お風呂・ストレッチ・マッサージ・ビール（は余計か？）

ケアに努めます。