今回は、２００７年１１月のブログの文章に
書きくわえたものです。赤ちゃんの体調の変化を
知るのに、また、体調の良くない時の
参考にしてみてくださいね。
赤ちゃんが体調をくずす前は、いつもとちがう動きや
様子がみられます。
機嫌が悪くなる、目に元気がない、食欲がなくなる
睡眠が浅く、すぐ起きてしまうなどです。
また熱が出る前には、サラサラした水っぽい鼻水が
出てくる、体がなんとなく熱いなどの前兆があったり
します。
赤ちゃんが体調をくずしそうだなと感じたら、
無理にお出かけしたりせず、お家でゆっくりしましょう。
体調が悪いとねむりが浅くしっかり睡眠が
とれません。ぐずることも多くなります。
「体調が悪い時はしかたがないよね～」
と、その時の赤ちゃんのペースで過ごし、
水分補給を十分にし、とりやすい物で栄養も補給して
あげましょう！
下痢をしてる時は、消化の良い物（薄味の野菜スープ、
おかゆ、すりおろしたりんごなど）を与えます。
赤ちゃんが、好きだからと言って、ヨーグルトやかんきつ類
のフルーツや果汁をあげるのはよくありません。
水分も体が吸収しやすい刺激のないイオン飲料水や
番茶、麦茶、湯ざましがベストです。
それから、下痢が続くと赤ちゃんのおしりが
真赤になってしまうので、おしりのケアも
気をつけてあげましょう。 
おしりナップでふいてあげただけでは、
見た目ではわかりませんが、汚れが残っていて
おしりがかぶれてしまうこともあります。
（保健所の実験でも、そういう結果が出た
ことがあります。）
特に下痢の時の便は、酸の成分が強く
かぶれやすく、回数も多いと、皮膚の弱い赤ちゃん
は、特にかぶれやすくなります。
保育園の０歳児クラスでは、清潔にした古いタオルや、
綿やTシャツなどを適当な大きさに切ったものをお湯に
濡らしてしぼり、ホットキャビン（保温庫）に常備して、
便の後、おしりナップで拭いてから、仕上げにその古タオルで
拭いてあげていました。（基本的に使い捨てです。）
お家では、専用のタオルや布だけ用意して、
おむつ替えの直前にお湯で濡らしてしぼっても
いいかもしれませんね。
また、少し体調が良くなったら
暖かい場所で短時間でおしりだけあらってあげるのも
いいですね。
春先は、気候も不安定で、体調をくずしやすい時期でも
あります。 赤ちゃんのいつもとちがうサインに
気付いてあげられると、早めに対処でき、
回復も早まると思います。 
