最近、眠りが浅い。。。ような気がする
寝た気がしない。。。というか、
朝目覚めたときに、
あれ?
私って、ちゃんと寝たのかな?って、
夜から、急に朝になったような。。。
そんなことは、あるはずもないのですが、
寝た感覚が無いと言うかなんというか。。。
と言うわけでもないのですが、
最近、寝酒として、こんな梅酒を飲んでます。
国盛 「知多クラフト」をオンザロックで。
知多半島で収穫した梅を、ブランデーで仕上げてあるそうで、
甘~くて、身体がポカポカして、
いい気分になって、お布団に入れます。
朝早く目が覚めるし、夜中も目が覚めます。
お年頃なんでしょうか。
本当は、寝酒って睡眠にはよくないみたいですが
ぐっすりならば、ありですね。
私だけじゃなくて、ちょっと、ほっとしたりして。。。
年齢のせいでしょうかねぇ。。。
確かに、寝酒よりも、癒やし系のカモミールティーとかの方が、いいらしいですが、
梅酒が、私には合ってるかも♪