トレーニング開始

なんちゃってぇ・・・そんなかっこいいものではありません。昔のシューズを出して見たら踵の底が擦り切れて剥がれて穴が空いていました。 昨日シューズを購入しました。 早速トレーニング開始となりました。シューズを足に慣らさなければなりません。 早速踵一部赤い腫れが出来ていました。美味しい豆にはなっていませんでしたがこれ以上歩いたら多分豆が出来ていたことでしょう。 今日は近くの公園の階段を10回登り . . . 本文を読む