今日のballet 2024.8.21

何時ものように無事にレッスンに参加出来ました。 久々に再開して一度参加して、それから夏休みなどでレッスンが空きました。 また体が元へ戻って上手く動けないのではないかと心配しました。 今回は猛暑の中で家の中でゴロゴロして体はもうどうしようもない状態です。体力の落ち込みがどれほどなのか想像もつかない体でした。いつもならお風呂上りなどにストレッチしたりレッスンに参加することが分かって居たら少しは努 . . . 本文を読む