昨日はうっかりと午後になってからコーヒーを飲んでしまいました。朝はコーヒーは飲んだほうがシャキッとしますが、午後からはダメですね。
夜中に目覚めてあれよあれよ？アレレ？何故か目が冴えています。
寝入りが悪いという事はありませぬ。ベッドに入ると即眠れます。一度トイレに起きてからが何故か？眠れなくなってしまいました。仕方がないので起きてきました。
そういえば‥昨日は午後になってからコーヒーを飲んでしまいました。
高齢になってから尚更のような気がいたします。身体も弱くなってきました。
コーヒーにも負けてしまいます。チィートも眠くならないのです。
ではまた…気持ちを入れ替えて・・・・寝ますっ！
トータル
って、私も午後にコーヒーを飲むのは不眠の原因だと思っていましたが、昨夜布団に入る前にアイスカフェオレをなぜか作って飲みました。
が、あれよあれよ、問題なく眠れましたとさ。
眠れない時は何をやっても眠れないでござんすよ、お代官様。
気のせいですよね！気にしないことにします。でも眠れないとなったら。眠れないものですねぇ（苦笑）
ありがとうございます。Mayさんでも眠れないときありますか？曲がりなりにも仕事をしていた時は眠れないと焦りましたが、今は翌日に眠かったら何時でも眠れますから（笑）焦りはありません。