夜中に目が覚めて・・

　ふと目が覚めて、リビングに降りて見たら、何と廊下に灯りが漏れている、もしかして泥棒が物色しているの？・・・・・
なんと灯りをつけっ放しにして、寝てしまったようだ。

定年退職後、暇にまかせては、何かと妻の家事に対し、チェックが厳しくなり、濡れ落ち葉ではないが、何かと家事に注文が多くなり、かなり疎まれる状況が続いていたのだが、sazae3はそのリズムにもすっかり慣れた。あまり気にしないように暮らせるようになった。


しかし、年取ったと言うことなのだろうか？時々このようなことがある。電気を付けたまま２Fへ上がってしまい、一晩中電気がつけっ放しになっている。

「自分にやさしく、他人には厳しい・・」アハハ・・・誰でもそのようにありたいものであるが、実行はなかなか出来ないのが現実だ。

それをやってのけることが出来るのは？立派なこと・・・・・やはり頑固になって来ているのだろうか？

少し心配になって来た。sazae3も最近、身の回りのことがスポット抜け落ちていることがある。

気持の上では若いつもりでも、確実に老化の兆しは見えて来ている。


友人から試してガッテンで放送があった「スロージョギングとスローステップ」のビデオを見せて貰った。体ばかりではなく、脳にも良いとの事である。

数日前から早朝にスロージョギングは始めてみたが・・・続けなければならないと改めて感じた。

アァ～・・眠くなってきた・・・・・ｚｚｚｚｚｚ

スローステップに使う台も欲しいな！
自分で作るしかないかなぁ～。