お腹を壊してしまいました

お腹を壊して、下痢止めを飲んで胃と腸のお薬を飲んで・・直ぐに普通食で大丈夫な状態になるのですが、治ってから１週間ぐらいして少し食べすぎると即また壊れてしまいます。

繰り返してしまいました。今朝もついついこれもあれも食べたほうが良いかな？と治りかけて居るお腹には無理が生じたのでしょうね。即‥‥という事になってしまいました。

連休に入る前に胃腸科の先生からお薬は出してもらっていましたので、即服用しました。治り掛けに無茶するとだめですね。

家人は反対に便秘で毎食後便秘の薬を服用しています。

かなり深刻なほどの便秘なのですね。足して２で割れば・・と歯痒い感じですが笑えないことです。

どちらも深刻な状態にならないように頑張らなければなりません。

とここで調子を崩した時の３度の食事はとても苦労致します。

絶食が何よりも良いでしょうと思い切って水分のみにしてフラフラした身体で健康体の人の食事を作るという事は大変な事です。どんなに熱を出していても私の食事を用意してくれたことは一度もございません。

色々考えて今日は冷凍のハンバーグを温めて、野菜を添えるという事にしました。私はお豆腐のプリンです。

「料理は出来ない」と頑なに言います「説明するから」と言っても決して妥協しません自分の分だけは弁当買ってくるから心配しなくていいというのですよ！「私の食事はどうするの？」と聞いても「欲しいもの言えば何か買ってくるよ！」とお粥のレトルトで全てが間に合うとでも思っているのです。（ずるいなあ・・と思いますがどうしようもありません）（結婚以来大きな病気をしたことが無いのでこんなことで許されて来ています）がどうにもダメなのです。一回やったらおしまいとでも思っているのかもしれません。いろいろ話しましたがもう諦めました。仕方がないのでキャベツの千切りを買ってきました。それを熱湯にとおしてたっぷり食べてもらいます。刻んだ野菜などの利用はこんな時はありがたいです。アスパラはチーンで茹でてトマトは湯剥きして一人で食べてもらいました。

具合が悪くなったら「寝ろ」「病院へ行け」とそれだけしか対処できないのは困ったことですね。

私が若い時から指導してこなかったから今更無理なのかもしれませんが高齢を迎えて・・・・・・後悔しています。

なんだかマヨネーズをたっぷりかけています！