今さらビリー？

このところちょっと気になっているのが“お腹”です。

どうも泊まりの仕事になってから、仕事の日はもちろん酒は飲めず食事も最低限しか摂ってないので「やせるかな？」と思いきや、
その反動で仕事以外の日に飲み食いしてしまい、気が付いたらお腹がポッコリ！

体重も自分的にベストと思っている状態から2キロぐらいオーバーしていて、
休みの日のジョギングは続けているものの、やせるのは手足ばっかり。

もともと子供の頃から手足が細くお腹だけ出てるっていう“栄養失調体型？”だったので、変わってないといえば変わってないんですが、
この前会ったアネキからも、「体型もお父さんに似てきたね～」とのショックな発言。

よく「20歳の時の体重をキープするのが良い」（人によるとは思いますが）と聞きますが、それに比べても4～5キロのオーバー。
手足の細さは変わってないので、その分お腹に年輪が・・・。

これはヤバイです。
“生涯ロックンローラー”を目指している身としてはメタボだけはまずいので、なんとかへこまさないと！

とは言っても首に持病を抱えていて腹筋はちょっと厳しいので、“ビリー隊長”に弟子入りしようかな？（なぜかウチにDVDがあるので）
とりあえず“炭水化物”（主に夜のご飯）を減らそう！と思っている今日この頃です・・・。

Shin