ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

南のトモズンバ45(全部乗せからの・・・)

2020年02月26日 | zumba

W-up On The Floor ft. Pitbull   by Jennifer Lopez 

      Waka Waka by Shakira

       Z85(Warm Up ) コーラス&パーカッション

Z85(Merengue)大統領

Z85(Salsa)パーティーへ・マンボマンボマンボ

Z85(Cumbia/tango/Salsa)誰・タンゴで入りタンゴでしめる

Z85( Reggaeton )Na~nanana ダディーヤンキ

Z85(Punjabi)だうんろーど

Z85(Soca)ぱーふぇくと

Z85( Brazilian Pop ) 身体をシェイク

Z85(Urban Pop)悪(あおきとマルマ)

Z85( Reggaeton )うらら(エ~オ)

M74(Salsa)アンソニーあなたへ

C-down  Z85(cooldown)

ウォーミングアップ刷新!のきっかけになった映像をYouTubeで見ようと思っています。

コロナ関連であちこちプールや施設が休館。

来月は練習会参加自粛かと思っていたら休館の措置が先でした。

ズンバもそろそろ自粛かと考えてます。


南のトモズンバ60(全部乗せの後は・・・)

2020年02月23日 | zumba

W-up Z85(Warm Up ) Stand By Me by Ben E King(remix)

     Z85(Warm Up ) 100万ドル

       Z85(Warm Up ) コーラス&パーカッション

Z85(Merengue)大統領

Z85(Salsa)パーティーへ・マンボマンボマンボ

Z85(Cumbia/tango/Salsa)誰・タンゴで入りタンゴでしめる

Z85( Reggaeton )Na~nanana ダディーヤンキ

Z85(Soca)ぱーふぇくと

Z85(Punjabi)だうんろーど

Z85( Brazilian Pop ) 身体をシェイク

Z85(Urban Pop)悪(あおきとマルマ)

Z85( Reggaeton )うらら(エ~オ)

BIP(Merengue) ずんば・めれんげ

M74(Salsa)アンソニーあなたへ

M75(Merengue)ミステリアス

C-down  Z85??

金曜日にジャズナイト(with バリ舞踊)でバリ舞踊の方と一瞬セッションしてしまいました。

ジャズナイトのバンマスずんば兄弟の兄には感謝です。

何よりもジャズライブに行く夢がかなって幸せでした

本日のズンバはZ85オールの後の曲に個人的に注目でした。

M75(Merengue)ミステリアスは今までになくはじけ飛ぶ感をシャッフルコリオの中で意識しました。

 


南のトモズンバ45(新曲・ノンストップ・全部乗せ)

2020年02月19日 | zumba

W-up Z85(Warm Up ) Stand By Me by Ben E King(remix)

     Z85(Warm Up ) 100万ドル

       Z85(Warm Up ) コーラス&パーカッション

Z85(Merengue)大統領

Z85(Salsa)パーティーへ・マンボマンボマンボ

Z85(Cumbia/tango/Salsa)誰・タンゴで入りタンゴでしめる

Z85( Reggaeton )Na~nanana ダディーヤンキ

Z85(Soca)ぱーふぇくと

Z85(Punjabi)だうんろーど

Z85( Brazilian Pop ) 身体をシェイク

Z85(Urban Pop)悪(あおきとマルマ)

Z85( Reggaeton )うらら(エ~オ)

BIP(Merengue) ずんば・めれんげ

C-down  Z85??

全部のせにBIP(Merengue) ずんば・めれんげまで入ってトモミッション大成功でした。

 


Mサコのトモズンバ60(好きな曲)

2020年02月16日 | zumba

W-up Z85(Warm Up ) Stand By Me by Ben E King(remix)

     Z85(Warm Up ) 100万ドル

       Z85(Warm Up ) コーラス&パーカッション

Z85(Merengue)大統領

Z85(Salsa)パーティーへ・マンボマンボマンボ

Z85(Cumbia/tango/Salsa)誰・タンゴで入りタンゴでしめる

Z85( Reggaeton )Na~nanana ダディーヤンキ

Z85(Soca)ぱーふぇくと

Z85(Punjabi)だうんろーど

Z85( Reggaeton )うらら(エ~オ)

BIP(Merengue) ずんば・めれんげ

M75(Merengue)ミステリアス

M75( Reggaeton )純アート

M75(Bachata)真美多

M74(Salsa)アンソニーあなたへ

C-down  Z85??

M75(Bachata)真美多が好きすぎます。

Z85(Cumbia/tango/Salsa)誰のタンゴパートも足の運びが難しいけれどやりがいあり。

 

 


南のトモズンバ45(新曲・ノンストップ)

2020年02月12日 | zumba

W-up Z85(Warm Up ) Stand By Me by Ben E King(remix)

     Z85(Warm Up ) 100万ドル

       Z85(Warm Up ) コーラス&パーカッション

Z85(Merengue)大統領

Z85(Salsa)パーティーへ

Z85(Cumbia/tango/Salsa)誰

Z85( Reggaeton )Na~nanana ダディーヤンキ

Z85(Soca)ぱーふぇくと

Z85( Reggaeton )うらら

M75(Merengue)ミステリアス

BIP(Merengue) ずんば・めれんげ

M74(Salsa)アンソニーあなたへ

C-down  Z85??

アップルウォッチのおかげでノンストップ度が更にアップしました。