M店マスターズに出られるかと思いきや・・・
フリー遊泳日で自主練に変更。
キック 50*4 Br
プル 25*4 Br
スイム 50*4 Br
キック 50*4 Fr
プル 200*1 Fr
スイム 100*1 Fr
練習距離1200m
ゆるゆるバタ足でズンバ疲れは癒えたかな???

フリー遊泳日で自主練に変更。
キック 50*4 Br
プル 25*4 Br
スイム 50*4 Br
キック 50*4 Fr
プル 200*1 Fr
スイム 100*1 Fr
練習距離1200m
ゆるゆるバタ足でズンバ疲れは癒えたかな???
