今回は１１時くらいに１００ｍ平泳ぎ。
１６時くらいに２５＊４女子フリーリレーでした。
試合前アップの前に少々迷子に。
観覧席からプールサイドを通り右に曲がり階段を下りて行くと更衣室。
左に行くと体育館（待機所）
アップで軽く泳いで脈を上げて飛び込み練習をしました。
横浜国際では深く入りがち。その修正を意識しました。
１００ｍ平泳ぎ・・・長水路レース２回目の後だったせいか壁を蹴れて泳ぎやすさを感じました。
レースイメージはスタートから２５ｍは気持ちよくその後５０ｍはキープしラスト２５ｍはアゲアゲで。
タイムはなんと４秒近くアップ！！
後半が踏ん張れたようです。
ベストからほど遠いですがうれしさがありました。
リレーは自分としてはワーストタイムで申し訳なかったです。
７月の長水路５０ｍのタイムから考えるとぎりぎり合格かな？
本当申告タイムぎりぎりでした。
