薬を飲み忘れないようにしないとね

タイトル通り時々薬を飲み忘れてしまう特定疾患のおっさん

タイトルクカムで燃費は…

2011年07月22日 | タイヤが2つ
朝ほんの少し霧雨が…。でも今日は久々PCXで通勤でした。
今週は台風が来てそのあとはずっと天気が良くない。
ここ数日霧雨ばかり。
霧雨がミスト効果なのか全然暑くない。
朝晩はちょっと寒いくらい。
布団もタオルケットから肌布団や綿毛布に逆戻り。
PCXに乗るときも昨年購入ののダイレクトエアメッシュジャケットも出番無し。
今朝は同じくラフ&ロードのスーパーウインドジャケットでどこも開けずに走って丁度良かったくらい。
本当に夏?
PCXは燃費の事は考えず気持ちよく走っているので、燃費は前回より下がるかも。
タイトルクカムに交換して夏になりましたが、やっぱり若干燃費下がるみたいです。
約リッターあたり1.5~2.5kmくらいでしょうか。(私のPCXの場合)
50~60kmでストレスのない加速ができるので、タイトルクカム交換はやって良かったと思っています。
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アマゾンで本購入

2011年07月22日 | ミリタリー
嫁さんと息子は今1Q84を読んでる最中。
私は小説などストーリーがあるものは、
途中まで読んだ所で最後を見てしまい、そこからいつも進まないパターン。
有川浩さんの自衛隊三部作ですらそうだった…。
だからあまり小説は読まないんです。

購入したのは、中古本の「密着報告自衛隊」と新刊で購入の「これが潜水艦だ」の2冊。
「密着報告自衛隊」はバグパイプ奏者でもあり軍事ジャーナリストの加藤健二郎氏が
自衛隊の演習等に同行し感想等を書いた同行記。
かなり前に出版された本ですね。
なので現在の自衛隊とは違うかもしれませんが、
訓練内容が分かるのでこれはこれで面白かったです。
「これが潜水艦だ」は元海上自衛隊潜水艦長の中村秀樹氏が書いた潜水艦の本。
訓練の時、対潜哨戒機に見つかりやすいようにしているというのは、
ちょっとショックというか、悲しい現実?
以前中国の潜水艦を海自のP3Cが逃してしまったというのは
仕方なかったのかな~と感じます。
中国海軍が空母建造したり、太平洋へと進出しようとしていますが
潜水艦がどのくらいの力を持っているのか、またどんな影響を与えるのか、
潜水艦の重要性が分かって面白いですよ。(まだ途中ですが…)
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パラコード角編みでキーホルダーに

2011年07月21日 | 日々
パラコードの色はFoliage GreenとOlive Drab。
初めての角編で、
編み方を交互にしないといけないのですが、途中で判らなくなってもうぐだぐだ…。
編むだけで30分ぐらいかかりました。
最後の処理も分からず、もう4本まとめて結んで炙って固定(したつもり)。
今度ロープワークの本でも買って勉強しないと。
結局、ディオン号のキーホルダーにしました。
ディオン号のキー使ってたにマグフォースのキーホルダーはゴツすぎて
マグフォースMF-0422のMOLLESYSTEMにとりあえず付けていますが、
何か良い使い方無いかな…。
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今日は九大病院の日でした

2011年07月21日 | 日々
やっと今回糖尿病の数値がやっと平常値内に。
でもすぐには糖尿病の薬は無くならないのだった。
ほんのちょっとCK値が上がってたけど、あれはきっと数日前の
ちっとも削れないかき氷器回して筋肉痛になったのが出たのだと思う〈笑〉
ここ数日体重が少し増えてきだしたので、ちょっと気を引き締めないといけません。
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マグフォースMF-5001をちょっぴりカスタム & 使っての感想

2011年07月20日 | マグフォースバッグ他
MF-0422でもやってたのですが、
どうしてもファスナーのパラコードの処理が気になるので変えちゃいました。
パラコードはかんてらさん、キーリングはホームセンターで購入。
このリングが硬くて、付ける時にファスナーのスライダーの塗装を傷つけてしまいました…。
また、パラコードの平編みの長さをそろえるのも大変。
平編みには暗い所でもわかるように蛍光ビーズも組み込みました。
たったこれだけの作業に3時間ちょいかかってます。
あ~指先が痛い…。

ほんのちょっと使っての感想ですが
収納スペースが多いか少ないかは、使う人の荷物の多さで変わってくるので何とも言えませんが、
最初に思った「もう少し細かな収納があれば」は、撤回です。
使ってみたら、このサイズのバッグに細かな収納は要りませんね。
欲しかったら小分けバッグを買ってぶち込んだ方が便利です。
まだファスナーの動きが若干悪かったりしますが、そのうち良くなるでしょう。
あまり旅行などに行かない堀倫家では最大サイズのバッグなので、なにぶん重たく感じました。
中の網状になった収納部分、思ったよりも入らなかったのが意外です。
あまり入れたつもりはなかったのですが、プクッと膨らんでしまいちょっと不格好。
あたりまえですが、スライドする取っ手部分と車輪部分の強度は、1回程度ではわかりませんでした。
MF-5001を使って飛行機に乗るっていつになるだろ…社員旅行の時ぐらいかな。
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夏だアイスだ、いや今年はかき氷だ~。

2011年07月20日 | 日々
魁皇引退、寂しいな~。
福岡県出身で九州場所は盛り上がっていたんですが、
こればっかりはしょうがないですね。
記録達成まで長いことお疲れさまでした。

私がアルコールに弱く甘党なのでここ最近、堀倫家の夏はアイスなのですが、
今年はカロリーを押さえないといけないこともあり
かきかき氷を復活させようかな、と。
市販のアイスより経済的に安いし、何よりカロリーが低い。
子ども達がまだ小さかった頃は良く作っていたな~。
電動でなく、手回しでガリガリと…。
こいつが古いんですが、きめ細かなかき氷ができるので大事に使っていたんですが、
ひっぱり出して使ってみたらちっとも削れない。
頑張って作って食べてみたら、知覚過敏で冷たいものが去年みたいにワシワシ食べれなくなっている。
もうね、ちょっとずつしか食べれない…。
新しいかき氷器も購入したし、今年は量より質で美味しいシロップさがしてみようかな。

台風は予定より東にそれて福岡は風が強かったくらいで
雨は少し降ったくらい。
去年が台風少なかったので今年は多くなるのかな。
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CAFE+SPACE BEYONDに行ってきました

2011年07月19日 | 喰う


おっさん1人ではとても入れそうにないので嫁さんと一緒にランチしてきました。
とってもオサレな空間でした。
嫁さんがオムライスセット1050円、私がパスタセット1050円。

最初にスープとプチオードブル&サラダ。
プレートの右にあるポテサラっぽいの、美味しかった~!チーズが入ってて、ポテサラではないんです。


嫁さんのオムライス。卵ふわふわで美味しそ~。


私のパスタ。トマトベースでアンチョビとなんちゃらの…忘れました。


私のプチデザート&ドリンク。


そして+200円でデザートプレートになった嫁さんのデザート。
私もちょっぴりいただいたのですが、ミルクプリンみたいなものがめちゃくちゃ美味かった~。


ここでは+200円でデザートプレートにした方が楽しめますね。
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JETBEAM BA10のココがいい~

2011年07月19日 | 光り物
最近購入のJETBEAM BA10。最初はネジ切り部分がとザラザラ気味だったのですが
使いながら2回ぐらいのクリーニングで、今ではスッキリスムーズになりました。
前も書いていたのですがBA10に付いてるクリップの力加減が絶妙!!
BA10だけではなく、きっとBA20やBC10、BC20も同じだと思いますが、
強すぎず弱すぎず、外すときに指が痛くなりません。
かといってクリップとして使う時、外れやすくてイマイチって事もありません。
見た目は簡素なのですが考えられて作られていると思います。
ちなみにTIABLO A1のクリップは硬すぎ!単4で小さいんだからあんな硬いクリップいらんやろ~。
TIABLO A1のクリップの構造はいいんだけどねぇ…固すぎ。
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台風が来る前に

2011年07月18日 | 日々
今日は海の日ということで博多港であぶくま型護衛艦じんつうが一般公開されてるみたいです。
みたいって…はい行ってません。
以前おおすみの一般公開で足を悪くしたので…あのハシゴみたいな階段は私にはちょっと無理です。
台風も近付いて、たまに強い風が吹き出してきました。またいつ雨が降り出すかなという空模様。
でも昨日と違って、かなり過ごしやすい。
でも、大型で強い台風が近づいているので、ベランダの整理となど台風対策をしとかないと。
肝心のPCXはどうしようもない。
ロープで地面に押さえる感じで縛りたくてもできない。
カバーかけてたら、強風で倒れるだろうけど、カバーかけてないから
なんとか踏ん張ってくれることを期待するしかありません。
今回の台風、変なコース取りみたいなのでみなさんもお気をつけて。
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今日はしゃかりきさんのベジフル弁当

2011年07月15日 | 喰う
今日もたま~にあるお弁当を作ってもらえない日。
なのでしゃかりきさんのベジフル弁当。これで501kcalです。
生姜御飯にビワのデザート付き!
焼鮭の下にはビネガーソースが隠れてます。
470円と私にはちょっとお高いけれど、完成度が高いお弁当だと思います。
一応1日のカロリー配分を、朝400kcal、昼600kcal、夜800kcal
でトータル1800kcalと考えています。
本当は均等にしないといけないんでしょうが、夕飯がどうしても遅くなるので
お腹も空いた分多めにしています。
でも、もうすぐ糖尿病の薬は飲まなくても良くなるかも~。

話は変わりますが
菅総理がFX問題に興味があるだってぇ…。
思わずコレが好きって指さしかけたのを、関係者があわててとめたそうで…。
………。
菅さんFXにまで首突っ込まないでくださいな。
これ以上迷走したくないですから…。
もう突っ込む首が無いとは思いますが。
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