上がったきり、下がらないもの。

今日、病院に行って来た。

検査の結果、血糖値が高止まり。前回より高い。

薬を飲んで一ヶ月後に下がっていなければ、入院して調整しましょうと、ドクター。

入院なんて御免だ。

やってやろうじゃないか。

甘いもの、アルコール類を、ストップして、散歩もして、カロリーを抑え、血糖値を下げる努力を。

誘惑に負けない。生活習慣病と言うが、生活環境を整えて、勝つ。活！