イライラする。甘いもの控えていると。

血糖値が上がらないように、甘いもの控えていると、一種の禁断症状で、イライラがつのる。

一年前二年前のブログを見ると、もっとゆったりして、映像も入れて、記事を更新していた。

極端に甘いもの抑え込まないで、適度に甘いものも摂取しよう。

裏のお家の庭に、ウグイスのような鳥が来ていた。メジロではないと思う。

クリスマスローズが咲いた。