今日のバラ♪(名称不明 浜寺公園のバラ庭園にて)
可愛いクシュクシュ系です(←単に私の好み)
さて、先日お客様が「私、ほんと手汗がすごくて。いつもごめんね」と言うので。
さて、先日お客様が「私、ほんと手汗がすごくて。いつもごめんね」と言うので。
え？アロマリンパボディの時に(手のひらもマッサージを行うのですが)解りませんでしたけど？
とかお話していて。
まぁ、ビショビショなほどひどくはない程度の手汗なのだろうなぁと。
手汗を治すというのはなかなか難しいかもしれなかったりしますので。
上手く付き合っていけるといいと思います。
基本的に手汗は交感神経が高い時に出やすいとされています。
特にここ数日間はかなりの晴れ間が続き、洗濯日和&お出掛け日和でしたもんね(^-^)
そんな高気圧が張り出している時は自律神経系の交感神経の方が働きが高いとされ、人によっては手汗が多くなりがちだったりするようです。
逆に雨の日は低気圧により副交感神経が高まりやすい分、手汗の方は手汗が少なかったり手の平がサラサラになる方もいるようです。
低気圧のせいでだるくなりやすかったり頭が痛くなる方は気象病などと呼ばれ、結構多いみたいですが。
自律神経系の働きが普段からどちらに高まっているかによって体に及ぼす影響は異なるみたいですけどね。
なので、それくらいしか解らない私はその辺も含めてお客様が帰られてから調べてみました。
手汗に関していえば、少しべたつくなぁというレベルと常にビショビショの場合では病院での診断も大きく変わるようです。
常にビショビショの場合は神経の手術を行って手汗を止める(減らす)事も可能なようです。
手術があるのですか！！知りませんでした！！
仕事の内容により、手がビショビショだと仕事にならない職業の方は特に手術を勧められるのだとか。
そこまで常にビショビショな場合は低気圧くらいではサラサラにはならなかったりするようです。
明日は久々に曇～雨かも？という予報ではありますが、手の平はいかに？
常にビショビショではなく緊張した時だけ手汗、というレベルの方は気持ちを落ち着かせると軽くなりやすいかもしれないですね。
丹田に力を入れる、とよく言いますが。
おへその下辺り、下腹に意識を持っていくと落ち着きやすくなると思います。
それから、もう一人のお客様についても書かせて頂こうかと。
その方はとても頭の良い方なので仕事中にフラストレーションが溜まる(つのる？)みたいなんですけど。
「周りの人間がね、どんくさいのよ！！やること遅いのよ！」とのこと。
ええ、会社には(部署には)そういう人が一人や二人は居ますもんね～
とお応えしましたら。
違うのよ、皆がのろまなのよーー
とのことで。
「一人だけ飛び抜けて頭が良いから、そう感じてしまうのだと思います」とお伝えしました。
会社なので周りの方にも同じように仕事をして欲しいと思うのは当たり前ですし、あわよくばもっとコレとコレとこの企画も手伝って欲しい、というのもあると思います。
しかし、それに応えられる人ばかりでもありません…
なので、自分以外の人にイライラする場合は『相手に期待しないこと』をお伝えするのですが。
家族とかだとそう思うように出来ますが、まぁでも仕事となるとねぇ…
仕事ですからねぇ…(*_*)
ともかく『この人は(今は)この程度なのだ』と思って期待しないことが一番ストレスを感じなくて済むかと。
それでも育てないといけない若い部下に関しては期待をかけてしまうのでしょうねぇ…(^_^;)
まぁ気持ちを広く持って上から目線でいいので見守ってあげられるといいですけどね。
それでやれるくらいになったら、また違う仕事を与えて…と。
その辺はさすがに気持ちの切り替えが肝心になるかと。
それと、自分にイライラする方もたまにいらっしゃるのですが、それは『自分に期待しない』ようにしてください(笑)
もっと出来るはずなのに！と思うとしんどくなる、ということです。
空回りして無駄に疲れるというのもありますし。
なので"サボること"をお伝えしている訳ではなく(笑)
出来る範囲で無理をしないで行う、という感じが良いのではないかな？と。
そういえば先日、友達とLINEしてましたら「時間内に終わらせようとしたら滅茶滅茶疲れるし、残業になってもいいから自分のペースで進めることにする」という一文がありました。
決して彼女の場合は"のんびりと"…という訳ではなく、急かされて急かされてイー！！となりながら仕事を進めて、精神的に追い詰められるのを止めるという事にしたようです。
なので今後の長いお勤めの事を思うとそういうのは全然アリ！と思った次第です。
頑張りすぎず頑張れ！友人！
そして、もちろんお客様方も(*^^*)
☆。:.゜ヽ☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆。:.゜☆゜.:。+゜☆。:.゜ヽ☆
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