低糖質パン ローソンブラン（米のふすま）パン

普段は、近所のセブンイレブンを利用しているのですが、この日は、たまたま通りかかったローソンにお昼を買いに入ってみました。

ランチには、いつもレタスたっぷりのサンドイッチとかを買うのですが、パンの棚を見ると、なんと！低糖質のパンがありました。ブランパンというもので、ブラン（ふすま）＝米の外皮を使って、糖質を抑えているらしいです。

つまり、食物繊維がタップりですから、お通じ（＾＾；にもよさそうです。食感は、もっちりふわふわで、割と甘さを感じます。普通のパンと遜色ない出来栄え♪

写真の上のパンは、アサイー（ブルーベリーに似たヤシの実）とドライクランベリーが入っており、若干糖質が高め。。。でも4.6ｇですけどね。

下は、普通のブランパンです。

今まで低糖質のパンっていうと、お値段が高めで、通販で入手ということが多かったのですが、ローソンで置いてもらえると、糖質制限生活の人は助かりますね。セブンでもやってくれないかなぁ。

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