回復の兆し

なかなか良くならない五十肩だが、ここに来て、やっと回復の兆しが見えてきた。
痛みはまだまだあるけれど、可動域が広がってきて、できなかったことができるようになってきた。

例えば、お菓子の袋をパーテー開きできるようになったし、スーパーでナイロンの子袋のロールから一枚ピッと引きちぎれるようになったし、車のダッシュボードを開けられるようになった。

「え、五十肩ってそんなことができないの！」と驚かれるが、そうなの、できないのよ。
ほんの少しの反動に涙が出るほどの痛みを感じるのよね。
それが、いつの間にかできるようになった。
嬉しいな～。

でも油断は禁物。
できると過信して無理をすると逆戻りするかもしれないから、慎重に慎重に。
腕はまだまだ上がらないしね。
鍼灸院にもまだしばらくお世話にならなければ。

それでも気分はずっと元気になる。
桜の咲く頃には腕も気持ちも上向きでいたいな～