珊瑚の時々お絵かき日記

夫と二人暮らし、コロナ自粛するうちに気がついたら中国ドラマのファンになっていました。

かかとをつけてしゃがめない

2015年09月28日 | 健康

たまたま、「最近、しゃがめない子供が増えている」という記事を読んだ。

へ~、そうなの~?と思って読んでみると、ここで言うしゃがむとは、

かかとを床につけたままでしゃがむということだった。

ああ、それなら納得。

実は私も、かかとを床につけたままではしゃがめない。

5cmほどかかとを上げれば何とかなる。

できない子供が増えているということは、普通、子供にはできるんだ。

でも、ばばの私ができなくても不思議じゃないんじゃない?

60歳過ぎたら、できなくて当然なんじゃないのかな。

それで、夫に訊いてみると、「できる」とあっさり言うじゃない!

「ええ、ほんとう!じゃあやってみて」

できるわけないわとタカをくくっていると、

夫、難無くかかとをつけてしゃがんで見せた

く、おかしい、私にできないのに、なんで7歳も年上の夫にできるの?

まさかまさか、できない私がおかしいの?

「かかとを床に着けたままではしゃがめない」と入れて、ネット検索してみると、

けっこうそういう人は少なくないようで、いろいろ出てきた。

なぜ、かかとをつけてしゃがめないかといえば、

そういう人は、足首が硬いのだそうだ。

足首が硬いと、アキレス腱が見えない、つまりむくんでいることでもあるだそうだ。

そうだったのか、私の足が太いのは、慢性的にむくんでいたのか。

そう思ってみれば、どう見てもむくんでる~

その上、更にショックなことが。

子宮や卵巣の病気がある女性はだいたい足首が硬いのだそうです

という一文

実は私は、子宮筋腫で摘出手術をしている。

そうなんだ、足首が硬いということに早く気づいて対処していれば、

もしかしたら、子宮筋腫にはなっていなかったのかしら。

今更言っても仕方がないけれど。

 

それから毎日、足首のストレッチをしている。

だけど、一向にかかとを着けてしゃがめるようにならない。

しゃがもうとするたび、ころんころんと後ろへ転がっている。

立派にしゃがめるのは何時の日かしら・・・