素人療法

先週まで (水泳)の許可が出てなかったので、
プールで一生懸命ビート板で していた。

どうもあのビート板というのは首・肩が支点となるので、
首筋から肩にかけて凝り固まったように肩がこっていた。

していても、 に向かっている時も痛いので、
マッサージしたり湿布を貼ったりしていたんだけど、
一向に良くならない、ある時マッサージの方に病院へ行った方が良いですよ！
と言われ、病院　

昨日、整形外科で診察してもらったら、
注射一本と薬(筋肉のこわばりを改善する薬）、
貼り薬を処方してもらったら全然良くなった！

「素人療法は大怪我の元」と言われるけど…西洋医学はすごい！