昨日は今年の初泳ぎして来ました
と、言っても2～3ヶ月ぶりだ
いやぁ～気持ちいい～
腹回りも締まった気がするし
腰の具合も良いみたい
良いことずくめだけど
なかなか行けないんですよね
今年はズボンのウエスト７８㎝→７３㎝目標
