住職の独り言

～ご縁に触れて～

糖分

2021年08月10日 | 独り言
糖尿病と言われてから、糖分が気になるようになった。
薬局へ行ったら、こんなＰＯＰがあった。

飲み物の糖分量

炭酸飲料500㎜㍑=スティックシュガー１９本分
缶コーヒー=スティックシュガー５本分
野菜ジュース(２００㎜㍑)=スティックシュガー４本分

こうしてステックシュガーに換算されると明らかですね。
これからは水だけにするかなぁ…



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浄土真宗の寺院の住職。
日々の出会いの中で感じた事を書いています。

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