朝日を浴びましょう！

まだまだ秋らしい気配を感じる頃ですが
暦の上では冬に入りました。

今日は気持ち良い日本晴れ～☆
朝6時20分



2階の窓から
日の出があまりに綺麗だったので激写！

こんな清々しい日の出を見るのは久しぶり
何だか気分がシャキッとします。

朝日を浴びると、生体時計が正常に働き自律神経がしっかりリセットするらしい

さ～て、こんな晴れの日は朝食準備までも
朝日をしっかり浴びないと勿体な～い！




キッチンガーデンのルッコラやチャイブ、ナスタチウムなど
食べられるハーブを摘みながら早朝庭仕事
その後15分間の朝食準備
　


早いのが取り柄なので盛り付けが雑です～( ´艸｀)

レタスに摘んだハーブを入れたサラダてんこ盛りが私流
これにトーストとコーヒー

1年中ワンパターンの朝食ですがバナナとヨーグルトは欠かさず
それに近頃は老化防止アンチエイジング効果も考えて
クルミと干しブドウもトッピングしています。



～～～♪

朝の庭から

とっておきのバラを



いい色でしょ～香りも爽やかなフルーツ香でうっとり！

キャラメル・アンティーク　ＨＴ（ドイツ）

長男達からプレゼントされたモダンローズです。
今年で８．９年になる



一緒に貰ったカフェラテもオシャレなニュアンス色でしたが
枯れてしまったので
このバラだけは何とか上手く育って欲しい！
地植えから鉢に植え替えて大切にしているバラのひとつです。


～～～♪


そうそう、こちらのイングリッシュローズ　２つ

三度目の正直でやっと期待通りの色と香りになりました。




ロイヤル・ジュビリー ＥＲ

前回は緩い花びらでしたが
コロンと整ったカップ咲きで
艶やかなローズピンクになりました。

秋のバラはこれですよね～♪





ウィンダミア　ＥＲ

花びらがいっぱい詰まったカップ咲になり
ふんんわりクリーム色に




根元からシュートがいっぱい
ダマスク香とフルーツ香をミックスしたような
心地よい香り
姿も香りもバッチリいうこと無し！

～～～

11/10/追記



ローズ・シネルジック　デルバールのバラです。
丸弁抱え咲き
モーブ色がくっきりと２輪咲きました。
このバラ、最近気が付いたことですがＨＴの木立性と思っていたら
どうもシュラブのバラではないかと？
やはりフェンス側に移した方が良いかな？


～～～




秋のガーデニング・９月～１０月まで蒔いたものです。


　

育成中の種まきっ子たち

スカビオサ、リクニス、ガイラルディア、ペンステモン、桃色タンポポ、スイトピーなど
我が家で種採りしたもの


　

その他ブロ友さんから頂いた沢山の種からも。。。
こんなことをしながら 来春を待つのも楽しいものです～♪


しっかり朝日を浴びたので今日は一日スムーズに過ごせました。