とうとう長男が♪

とうとう長男が、結婚…ではなく、
とうとう長男が私に言いました「まじ、やせたら？」

昔からお母さん大好きの次男坊とは違い、私のことにはとんと無関心（に見えた）長男ですが、
言わずにいれないような状況になってしまったようです

ブログを始めたころから“ダイエット”“ダイエット”とはいいながら、
完全に自分を甘やかせていました。

言い訳がましいのですが、体重はあまり変わってないのですが、
筋力の衰えが
なので、彼の眼には母親がヨタヨタしてきたのは、太っているからに違いないと映ったのかも

冗談ではなく、本当に健康のためにダイエットせねば…と思う今日この頃です。

今日行った運動　　（朝）テレビ体操　　（夜）ステップ踏み２分（笑

この年齢になると基礎代謝が落ちているので、ちょっとやそっとでは体重は落ちません
でも、私のことを心配してくれる長男のためにも、真剣にダイエットを始めようと考えています。


さて、今日は講座の日。あきた文化保健センターで私の講座の中では唯一午前中の講座です。
メニューは、先日のＮＨＫカルチャーと同じ「紫の菊」と「ひさご」


生徒さんそれぞれの「ひさご」。個性があって、楽しい


私の「菊」より上手な生徒さんの作品…お見事

このクラスの今期の講座も今日で終わり。またお会いできればうれしいな