昨日は朝のラッシュの電車に揺られて仕事場へ。そして、夕方のラッシュに揺られて帰宅。
と、一見普通の通勤風景。
でも、実は昼にいったん帰宅しているので、何だかおかしい。
この頃、時々このような仕事の形態になる。
仕事が重なると朝と夕方で違う場所に行くことになり、いったん帰宅も時々ある。
そうなると、やはり疲れてくる。
うーーん、特に２回目に家を出る時は、ちょっと疲れてるかもね。
何といっても家での滞在時間が短いうえ、その間に報告書を書いたり、夕ご飯の支度をしたり、とても忙しい。
本当は一息つきたいけど、そうもいかないしねえ。
で、動きながら疲れをとる方法を実施。
？？？
歩く速度を普段の２倍遅くしてスローに動く。そして、意識は休息モード。
ふーっと息を吐いたり吸ったりしながら、周りの景色を見てお散歩モード。
できるだけ、何も考えずひたすら頭は休憩。
ま、この時周りの車だけには引かれないように気をつけないといけないけど。
そうすると結構リフレッシュ出来る。
仕事場に着いた時は、ちょっと元気。
それにしても、夕方の仕事はこのまま続けるのはどうかな～