2016.06.09 久々に山へ。

AM 3
早起き、ゴミ出し後、
ひさびさに山へ。
神社で参ってくる。
膝、山登りには問題なさそうだが、
走れる気はしない。。。

年間走行距離 217/3000
累積走行距離 12390/20000

2016.06.08 ウォークでジムへ。

早起きしてジムへ。
筋トレ。
珍しく空いていたが、調子に乗ると疲れるので
自重して１時間で切り上げる。