2016.06.17 ウォークでジムへ。

早起きしてウォークでジムへ。
１時間筋トレ。
ちょっと惰性気味だが。。。
今朝から膝がちょっと不調。
最近、治って来たかな、、、、
と思ってたので、気分がふさぐ。