2016.07.15 川沿いをウォーク。

AM 6
朝からウォーク。
神社でお参りした後、川沿いの公園を南下して戻ってくる。
曇ってて涼しい朝だった。
帰宅後、ひざにお灸が最近の習慣。
日常生活に支障はない程度に回復はしているが、
走るのは無理のよう。
いったい、いつになったら治るのやら。。。

年間走行距離 300/3000
累積走行距離 12473/20000