2016.07.17 休日。公園トラックをウォーク。

AM 8
休日だったが起きると雨。
上がるのを待ってウォークに出る。
下町の公園のトラックをひたすら周回。
ランの女性に何度も追い抜かれながら、
我慢して歩いてるうちに、無の境地に（笑
ウォークの楽しさは、正直わからないが、
体脂肪はランより減るようで、
ダイエットにはお勧めか？？？

年間走行距離 308/3000
累積走行距離 12481/20000