2016.07.20 ウォークで筋トレへ。 2016-07-20 12:53:21 | ランニング 朝からカンカン照り。 ウォークでジムへ。 筋トレ1時間弱。 そろそろ忙しい仕事日程が始まる。 がんばらないと。。。