朝から雨。早起きしてゴミ出し。
少しゆっくりしてから、バスでジムへ。
筋トレ。
久々なので、セット数減らして、３０分程度で切り上げる。
疲れも少し癒えたかな。。。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。今夜は蒸し暑かった。
年間走行距離 1950/3000
累積走行距離 10516/20000
朝は早起きするも、朝食後、床でごろ寝。
疲れたまっている。
夏の疲れ、ってやつだな。。。
ま、疲れをごまかす酒もよくないんだが・・・
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PM 2
帰宅時一駅ラン。雨が降り出す。
年間走行距離 1948/3000
累積走行距離 10514/20000
AM 5
今朝はあえて寝坊し、疲労回復に努める。
久々に山に登り、神社にお詣り。
やはり、こういう静かな時間が必要。
夏の空気と秋の空気が交ざっている感じの朝。
中学校側に下り、山麓沿いを戻る。
疲労時のお決まりコース。
気持ちよかった。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。気持ちいい季節になってきた。
年間走行距離 1946/3000
累積走行距離 10512/20000
朝から根性で早起きしてゴミ出し。
雨が降ってきたので、ソファで二度寝。
やはり、疲れがたまっている。
雨の９月１日。
この日は秋晴れのイメージが強いのだが。。。。
切れ目なく仕事は続き、月曜に突入。
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疲れがピークのよう。
帰宅時はゆっくりと歩く。
ノーランで９月スタート。
