めまい

昨日の土曜日と今日は朝からめまいに襲われ、食欲は全くなく、リウマチの薬を服用するためにわずかに食べた白飯も

薬も（多分）吐き出してしまいました。

土曜日は一日横になっていて夕食は朝の残りのご飯を少し食べ血圧の薬を飲んで就寝。

日曜日、まだ治らない。。

朝、犬の散歩の後のを手伝い、洗濯機に洗濯物を入れて起動した。

洗濯が終わったので干すのを運転手に頼んだ。

ちゃんとできていた。　やればできるじゃ！

昼まで寝て運転手が買ってきてくれたおかゆを梅干しおかずに何とか完食。

また横になってパラリンピックの男子バスケットボールの決勝を観戦。

アメリカに接戦で負けはしましたが日本は初めてのメダルが銀とは素晴らしい！！


居間で秋季ダンス祭りの仕事があったのでゆったりした気分でテレビを見ながら始めた。

最終日の金メダルは視覚障害女子のマラソンの道下選手でした。　２位に３分以上の差をつけての金メダル、あっぱれでした。


夕方めまいはやっと治ったようだ。

めまいの原因は、寝不足、ストレス、、、
気を付けよう。

早く寝よう。　おやすみなさい。。