定年後の暮らし(晴れたら自転車通勤から改題)

ブログ投稿再開します。
自転車とジムニーとモンキーが愛車です。
読書も趣味で、読んだ本を紹介しています。

「腸の力」であなたは変わる

2016年12月22日 | Book

三笠書房の「「腸の力」であなたは変わる 」です。
「いつものパン、安い野菜や肉、化学薬品・抗生物質…すべての不調は“炎症”から始まる。
まずは1週間、「いい腸」が「脳の冴え」を生む実践メソッド!
ベストセラー『「いつものパン」があなたを殺す』第2弾! 」とのことです。